1.罗汉鱼养殖新手入门

1、每三至五天换掉约20%的水较适合（视喂食情况、水质变化而定），换掉太多的水会让鱼觉得难以适应，体质减弱，色彩暗淡。

2、换水时需要同时更换过滤材料吗？不需要，这样会使起生物过滤作用的有益细菌大大流失，只需适当冲洗滤棉即可。

3、自来水常含氯和铜等有害物质，对鱼极为有害，新水可以气曝或添加过滤，改善水质。

4、先将刚购入的新鱼连同包装袋放入水族箱内，使袋内水温与水族箱水温一致，将包装袋倒置，解开袋口，让鱼自己缓缓游出，减低惊吓。放鱼之前，应关闭照明设备，使鱼在昏暗的环境中较快镇静下来。

5、水族箱内的过滤器必须不停运转，那怕是由于是断电或关闭电源引致的短暂停顿，都会引起水族箱内硝化细菌因缺氧而死亡，造成过滤箱内积聚物的腐化，进一步污染水质，引致鱼病。

6、分开或分缸饲养的罗汉鱼因不会追逐、打斗而伤害身体，从而使其体形较为完美。单独喂食，可使吃量充足。且在孤独的空间中，可以培养出独特的个性，展现自身的风采。

2.双排轮滑技巧新手入门

1、内“八”字停止法：在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。

2、“T”形停止法：单脚向前滑行开始，浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后，将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面，减缓向前滑行速度，直到停下来为止。

3、双脚急停：在向前滑行时，两脚同时做顺时针（或逆时针）方向急转，左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向右急转，重心移到右腿上，两膝弯曲，两臂前侧伸，即可使身体停止下来。

3.羊肉胡萝卜饺子馅的做法

1、将洗净的胡萝卜切丁。

2、热锅放入少量的油，加入准备好的姜末和葱末炒香，放入胡萝卜，炒到稍微有点软，盛出备用。

3、将洗净的白菜切成末，放点盐腌下出水，用纱布过滤，挤出水分。

4、将羊肉剁成肉糜，放入碗中，加入两勺料酒，顺时针搅拌均匀。

5、准备一个空盆，将胡萝卜丁、白菜末和肉末倒入盆中，倒入油、两勺酱油、适量的盐、一勺蚝油、黑胡椒，搅拌均匀即可。

4.嫩南瓜饺子馅的做法

1、葱姜切碎末，猪肉馅是冷冻的，化冻后切小块，加适量香油、酱油

2、加五香粉，拌匀，南瓜擦丝，剁碎，挤出南瓜中的水分，拌入肉馅中

3、提前30分钟左右揉好的面团，现在已经醒好了

4、搓成条，切小剂子，擀片儿，包成饺子

5、热水下锅煮饺子

6、水开后打小半碗凉水，再次水开，再次加凉水，加三次凉水后，饺子就变得胖胖的，说明煮熟啦