1、放松:就是打球之前,身体一定要放松,处于一个蓄势待发的状态。这个放松中,最主要的是手腕的放松,手腕放松了,手指自然也会放松,拍子不会握得很紧,这样在挥拍过程中,动作才能不僵硬,才能做得到位。除了手腕的放松,身体也要放松,胳膊不要象跟棍子一样举得很直,那样挥拍动作就难以到位。腰部腿部都要放松,绷紧了就难以发出力气来。
2、加速挥拍:挥拍的动作必须是一个突然的动作,挥拍的过程是个加速挥动的过程,要有爆发力,不能慢慢地挥出去。挥出去的越快,对球的击打力量就越大。
1、把手做好兰花指状,把无名指、小指弯曲指尖抵住手掌,食指收缩靠近中指。
2、让大拇指和中指同时向对方方向用力打去,就是大拇指向外移动,中指向内移动。
3、由于大拇指和中指同时用力向对方移动,会产生摩擦力,由于接触面积小,受力大,使空气流对撞,发出声音。
4、食指不一定要接近中指,也可以弯曲抵住大拇指,弯曲后打响指的声音更加响。
5、若手指比较滑,干燥打响指的声音就不响,可以用水把手指润湿。
汽车前进车身不正要注意以下两点:
1、前进时,方向向左打,车头向左;方向向右打,车头向右——方向的打法跟倒车是相同的。
2、修正时,当车头向一边偏时,也知道向另一边回(修)正,(车身偏左则须向右移动才正,方向盘打右。否则相反)当发现还是向这边偏时,总以为自己回(修)错了——其实没错,只有当方向回(修)正后,继续向另一边打方向才能改变车头的朝向,而没回正前的回方向只能使车头偏向的幅度减小。