1、破壁机是可以瞬间打破食物壁,释放植物生化元素的机器。
2、破壁机工作原理是可以超高速搅打,把食材粉碎成很细小的颗粒,号称“能瞬间击破疏果的细胞壁”。刀片转速通常在45000转/分以上。
3、它集合了榨汁机、研磨机、搅拌机等多种机器的功能,能将硬壳、骨头研碎并融入汤水中。但是价格昂贵、工作时噪音非常大。
1、石榴可以用破壁机来榨汁。
2、制作方法:
(1)准备原料:石榴1个、红柚70克。石榴和红柚都剥好。
(2)榨汁机通上电源,放入石榴,准备榨石榴。
(3)接着放入红柚,也一起榨汁。
(4)开始榨汁了。全部榨好后,关掉电源,营养漂亮的红柚石榴汁好了。
1、准备好食材
葡萄适量,冰块少数,然后再加一杯酸奶。如果你不太喜欢过酸的冰沙,不妨选择那种含糖量比较高的酸奶,又或者是添加了果汁口味的酸奶,这样制作出来的冰沙口感会更好。
2、将食材全部放入破壁机
食材准备好之后,你就可以直接将全部的食材放进破壁机了。破壁机上面会有相应的功能键,你可以找到冰沙的按键,然后破壁机就会开始工作了。一般1到3分钟,一杯冰爽的冰沙就制作好了。
3、稍加装饰
如果你是一位对颜值要求比较高的朋友,那么你还可以为自己已经做好的冰沙稍微的DIY一下。比如放入一些饼干碎,最好是巧克力口味的,铺在冰沙上面,那样可以令冰沙更好吃。
1、浓香燕麦汁。前一晚将燕麦米、燕麦片和黄豆洗净,放入电锅中设定煮饭并定好时,次日早上,将煮好的燕麦干饭倒入破壁机,再放入核桃仁、冰糖和热水,盖好杯盖,功能键选择五谷档,按开始静候两分钟即可。
2、芝麻五谷米浆。黑芝麻平底锅小火炒香,1-2分钟即可,倒入破壁机,将前天晚上煮好的糙米、薏仁等连水倒入破壁机,盖好杯盖,功能键选择五谷档,按开始静候两分钟即可。芝麻糊除了香浓可口,还有诸多功效哦,还能降低胆固醇,现在添加了五谷杂粮,进一步补充膳食纤维,来不及吃主食也能有饱腹感。
3、西兰花腰果枸杞露。家里有孩子的,特别推荐这一款哦,西兰花细磨以后竟有抹茶奶昔的口感,还带着腰果和枸杞香,绝对让宝宝食欲大增。西兰花和枸杞提前用热水泡一下,将西兰花、核桃、枸杞和热水放入柳丁(也可以加入盐或糖),盖好杯盖,功能键选择果蔬档,按开始静候一分钟即可。
4、红枣豆浆。干黄豆60克,红枣6颗,浸泡8小时以上,泡好的红枣去核,和黄豆一起倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,一个五谷豆浆程序即可。红枣本身很甜,不需要另外加糖哦,出来的口感甜甜糯糯的。
5、山药南瓜粥。山药80克南瓜80克干黄豆20克,南瓜和山药切块和泡好的黄豆一起倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,一个五谷豆浆程序即可。山药比较粘糯,过稠不好搅拌,视情况加水。
6、奶香紫薯银耳露。紫薯中的硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,搭配滋阴润肺的银耳,用牛奶一起调成一杯,淡紫色的热奶昔,兼具颜值、美味与健康。
7、全鲫鱼汤。鲫鱼1条,生姜5克,胡萝卜一根,盐和胡椒粉适量。鲫鱼加生姜入锅煎至两面金黄,放入破壁机加开水至800毫升处,加盐和胡椒粉,选择浓汤功能或者其它相应的加热功能即可。
1、先逆时针旋转,打开料盖。
2、再逆时针转动,打开杯盖。
3、把要榨的主料配料都倒进杯中,然后再先后盖上杯盖和料盖。
4、点击功能按钮,中间的功能闪烁。
5、确定要用的功能在闪烁,就可以点击启动按钮启动。
6、如果需要定时启动,可以点击预约,设定时间。
7、榨好后,先打开料盖。
8、再旋转打开杯盖。
9、将榨好的奶昔倒出来,就可以喝了。