(一)车厘子的营养价值与食用功效有哪些

1、营养价值

车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

2、车厘子的功效与作用

车厘子性温、味甘，具有补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精的功效。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

（1）保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

（2）养颜美容

车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

（3）补血

车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

（4）防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

(二)青菜豆腐汤的做法有哪些

1、把白豆腐切块焯水。

2、菠菜焯水后切成寸长，水里放点盐和油。

3、肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。

4、把高汤和豆腐同时倒入锅中，中火烧沸。

5、一分钟后倒入菠菜搅匀，等水沸开大 火倒入肉片，迅速搅散后，肉片色变浅后就可以了。

6、最后放盐，麻油调味。

(三)神兽归笼家长朋友圈句子有哪些

有一种幸福叫做孩子开学了！神兽即将归山，家长们喜笑颜开。

神兽归笼！老师们让您操碎心的孩子回来了！

神兽归笼，生活又回归正常的轨道，今年第一次晨走。人间最美四月天，四月的西湖已经是春意弥漫，水光潋撧，四月的西湖，让人流连忘返，生活在西湖边多么幸福啊！

老师发朋友圈：神兽即将归笼，接下来就是我们的时间啦，硬仗准备！

临睡前捏捏猫肚皮，捏捏自己的肚皮，差不多了，现在最渴望的是能动一动，神兽要归笼了！我要锻炼！

“神兽”们归笼了，忙忙碌碌的日子又要拉开序幕啦！

神兽归笼了，可喜可贺。

今天大部分神兽归笼，是不是有种终于熬出头的赶脚。

开学了，神兽归笼，一切步入正轨，忙中有乐。

结束史上最长假期4个月。神兽终于归笼了。

小神兽终于归笼了，部分家长可以缓口气了。愿你出笼那日仍是最阳光灿烂的那个少年。

神兽要归笼了，抓紧时间遛遛娃。

(四)建筑噪声的主要有控制方法有哪些

1、工程控制：在设备采购上。要考虑设备的低噪声、低振动;对噪声问题，寻找设计上的解决方案，包括使用更为“安静”的工艺过程例如，用压力机替代汽锤等，设计具有弹性的减振器托架和联轴器，在管道设计中尽量减少其方向及速度上的突然变化;在操作旋转式和往复式设备时，要尽可能地慢。

2、方向和位置控制：把噪声源移出作业区或者转动机器的方向。

3、封闭：将产生噪声的机器或其他噪声源用吸音材料包围起来。但是，除了在全封闭的情况下，这种做法的效果有限。

4、使用消声器：当空气、气体或者蒸气从管道中排出时或者在其中流动时，用消声器可以降低噪声。

5、外包消声材料：作为替代密封的办法，用在运送蒸气及高温液体的管子的外面。

6、减振：采用增设专门的减振垫、坚硬肋状物或者双层结构来实现。

7、屏蔽：在减少噪声的直接传递方面是有效的。

8、吸声处理：从声学上进行设计，用墙壁和天花板来吸收噪声。

9、隔离作业人员：在高噪声作业环境下，无关人员不要进入。短时间地进人这种环境而暴露在高声压的噪声下，也会超过每日允许的剂量。

10、个体防护：提供耳塞或者耳罩。这应该被看成是最后一道防线。需要佩戴个体防护用具的区域要明确标明，对用具的使用及使用原因都要讲清楚，要有适当的培训。