1、食材:鲫鱼2条、藿香3两、葱3根、蒜头1个、姜适量、泡椒适量、油适量、酱油10毫升、料酒10毫升、盐5克、醋10毫升、鸡精3克、白糖少量。
2、将姜丝塞进鱼肚子里,用盐和料酒腌制20分钟。
3、准备佐料,将泡海椒、泡豇豆、葱、姜、藿香切碎,蒜切片待用。
4、姜腌制好的鱼事先炸一下或者蒸几分钟,炸个2分钟就好了,时间不要过长。
5、锅里留油,将剁好的豆瓣海椒加入锅中翻炒出红油。
6、下入泡椒,姜葱蒜等其他配件炒出香味。
7、掺入高汤,将炸好的鲫鱼放入锅中。小火焖5分钟后,将鱼捞到盘里。
8、大火,加入勾兑好的芡粉,放入藿香,准备收汁。
1、紫苏烤鱼。材料:紫苏10克、鲫鱼1条、粗盐5克、橄榄油2汤匙、黑胡椒5克。做法:鱼刮鳞去腮,剔除内脏,将鱼清洗干净鱼身对剖,内外拭干水分。用粗盐和黑椒碎均匀涂擦鱼身两面,将鱼放置搁架上,腌制入味,烤盘垫张锡纸,锡纸刷油,腌制后的鱼逐条铺入烤盘中。紫苏叶碎片撒入烤盘,烤箱预热200度,将烤盘放入,将鱼烤至香酥金黄时取出。
2、四君子鲫鱼汤。原料:太子参20克、白术10克、茯苓15克、甘草6克、猪瘦肉250克、鲫鱼一条,姜盐适量。做法:材料洗净备用,鲫鱼煎至两面微黄,加适量水,大火烧开再转小火煲1小时。
3、扁豆陈皮煲鲫鱼汤。材料:眉豆50克、白扁豆50克、陈皮1角、鲫鱼1条、生姜适量。做法:眉豆、白扁豆清水泡发2小时;鲫鱼宰净去肠脏,洗净;下油锅用慢火稍煎至微黄;然后将所有药食材一同放入瓦煲内(担心鱼刺者可用煲汤袋另装鲫鱼),加入2升清水,武火煲沸后,改文火煲1小时,最后调味食用。
1、蒸鱼要从市场上买活鱼,让商家处理好就可以了,省事。
2、回来主要处理肚子里面的黑膜,去腥。
3、打上花刀。
4、往鱼上抹上料酒或白酒或啤酒,两面都要抹。
5、再切几片姜和葱段,放在鱼的下面上面和肚子里,腌制10—20分钟。
6、锅放水烧开后再放鱼。重点是水烧开。
7、一般蒸上10—15分钟,时间到出锅。
8、出锅后,换了一个盘子,把鱼上蒸熟的姜和葱都去掉。再放上一些新的姜丝和葱丝。
9、锅放上油,烧热后,浇在姜丝和葱丝上。
10、撒上蒸鱼鼓油。
1、姜切米,葱切段,窠心豆豉泡发,泰辣碾碎末;
2、坐锅起油,下姜葱窠心豆豉爆香;下泰辣炒出红油;
3、下蒸鱼豉油、二锅头、盐,搅拌均匀成蒸鱼料汁;
4、将料汁淋在抠腮去鳞去内脏打花刀的鲫鱼上;
5、入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟;葱切花,红杭椒切丝;
6、坐锅起油,烧热,捡去鱼身葱段,撒葱花、椒丝、白胡椒粉,热油激香即可。