(1)冬天去北京旅游需要准备什么东西

1、以下物品要准备：一件能抵御零下10度气温的羽绒服，最好带帽子的，冬季北京大风降温天气经常有，在长城上冰冷刺骨的大风一吹，没有一件戴帽子的羽绒服，很轻易就打消了你“登长城做好汉”的壮志雄心。

2、羽绒服的另一个好处是穿脱都容易，北京冬季供暖，室内温度保证在16度以上，从室外进到室内经常需要脱衣服，如果您穿着里三层外三层，穿脱衣服就很困难了。

3、一双能真正保暖的手套。真碰上零下若干度的天气，即便美景当前，没有手套的话，你也很难把手从衣兜你拿出来按相机快门的。

4、一瓶橄榄油或者其它的润肤替代品。北京冬季的空气非常干燥，南方来的人皮肤不适应，全身上下很容易发痒难耐，这时候每天抹橄榄油就成为必修课了。4、一支润唇膏。理由同上，不抹唇膏的话，嘴唇很容易干燥开裂出血。

5、一个水壶。北京天气干燥，南方来的人必须多喝水补充水分。

(2)第一次泡温泉需要带什么东西

1、毛巾浴袍，泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。

2、泳衣泳裤，泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

3、密封袋，泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。

4、保温杯，泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。

5、洗浴用品，泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的。

(3)什么东西吃可以增加免疫力

1、注意增加优质的蛋白质，优质蛋白质可以促进抗体的合成。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等物质。

2、要注意增加真菌类的食品，比如蘑菇、金针菇、木耳等食品，可以调节免疫功能，增强免疫力。

3、可以注意增加橄榄油一类的食品，含有丰富的不饱和脂肪酸。地中海饮食是一种非常推崇的饮食，因为新鲜的初榨橄榄油比较有名气。

4、可以注意增加深海鱼，如鲅鱼、金枪鱼、刀鱼、三文鱼，含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，增强人的免疫功能。

(4)鲢鱼的最简单做法

1、主料：鲢鱼600g。

2、调料：食盐适量、酱油适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、红尖椒适量。

3、清蒸鲢鱼的做法：

（1）鲢鱼去鱼鳞内脏，切段。

（2）葱，姜，蒜末备用。

（3）用葱姜蒜，盐，红辣椒，味精，酱油腌制30分钟。

（4）蒸锅蒸20分钟即可。

(5)什么东西醒酒

1、绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

2、芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

3、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

4、蛋清解酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

5、牛奶解酒法：醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。