一)牛奶和蜂蜜可以一起喝吗

纯牛奶加蜂蜜能够一起喝。

1、牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖和矿物质如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，尤其是钙的含量非常高且钙和磷比例极为适当。

而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、麦芽糖、树胶、有机酸、蜡、花粉粒、酶类及无机盐等，从营养成分上来说两者是完全可以一起喝且不会有任何副作用。

2、牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，源于蜂蜜中富含的单糖和牛奶中富含的蛋白质及矿物质，其次牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，源于牛奶中含有丰富的钾而蜂蜜中含有丰富的镁，钾能缓和情绪、抑制疼痛，镁能调节心理、减轻压力。

两者一起喝便可以起到极好的镇静安神作用，尤其适合失眠的人和痛经者饮用。

二)荷包蛋可以放蜂蜜吗

1、鸡蛋和蜂蜜是可以一起吃的。

2、但是蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。

3、可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。

4、当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。

三)维生素e和蜂蜜怎么做面膜

1、将新鲜橘子连皮捣烂,浸入酒精中,加入少许蜂蜜,储存一个星期。

2、取出后将维生素E原液滴入到蜂蜜当中,混合搅拌均匀,然后涂抹在脸上,十五分钟之后,再用温水清洗干净。

3、功效好处:可以有效对抗衰老,缓解皮肤松弛、去除皮肤的皱纹。

四)蜂蜜的养生吃法有哪些

1、藕汁蜜露。鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

2、蜂蜜雪梨水。雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。

3、香蕉蜂蜜粥。大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。