1、食材明细:黑木耳适量,山药适量,莲藕适量,橄榄油适量,盐适量,鸡精适量
2、水发好的黑木耳洗净,过水焯下,要是时间紧也可以用开水烫一下。
3、山药、莲藕洗净打片,浸在冷水里,可以防止变黑。
4、黑木耳倒入温热的油锅内翻炒。山药、莲藕漓一下水,倒入锅中翻炒。
5、移少许水入锅中,盖上盖略煮,转小火入盐、鸡精等调味。关火、装盆、上桌。
1、材料:莲藕一根,刮皮切片,葱,姜,蒜各一勺,切碎,生抽,醋,油少许,辣椒粉,花椒粉,盐,糖适量。
2、烧开一锅水,将莲藕在沸水中烫过,不要太久,否则不脆。
3、捞出莲藕,沥干水分,放入碗中,码上葱,姜,蒜,辣椒粉,花椒粉,盐。
4、将油烧热,浇在上面,油的量可以多一些,要把调料浇透。
5、加入糖,生抽和醋。
6、拌匀即可。
1、食材:山楂10个、莲藕一节、老冰糖30克。
2、将藕清洗干净去皮,切成薄片,放在凉水中浸泡20分钟左右。
3、将山楂清洗干净,两头去掉,然后将山楂拦腰切成两瓣去掉核。
4、锅内加入清水烧开,将藕片加入焯1分钟左右捞出备用。
5、另起锅,加入山楂和冰糖,加入适量清水,水以没过山楂多一点即可不要太多。
6、将山楂煮至软烂,汤汁变得十分浓稠即可。
7、将焯过的藕片加入到山楂中,拌匀即可装盘,放凉后食用味道更佳。
1、将藕流水洗净,去皮,因为藕生长在淤泥里,去皮的时候不要留死角,一定要去除干净了。
2、放在切菜板上将其切成片状,片要尽可能薄一些,以保证熟的快,然后放入盘中用凉水再冲洗一下。
3、接下来开火烧水直至烧开,然后将藕倒入锅中,不短搅匀使其受热均匀,直至水再次烧开。
4、将藕放入事先准备好凉白开水里,让其凉下来,大约两分钟左右,使其口感变脆。
5、将藕从凉水里捞出放入盘中,这时莲藕的处理基本上完毕。下面接着就是调整材料。
6、再次开火把锅靠干,放入少许食用油进行熬制,刚有烟冒出就放入花椒。1分钟左右放入酱油、盐和醋。1分钟左右倒入盘中。
7、将姜、葱、蒜均剁成末状,放入碗中,切记一定要碎越碎越好,以便他们能够粘附在藕片上。
8、由于盘中已经放入熬制的调理,净放两分钟左右,反复搅拌,便于入味,搅拌之后再放置一会。
9、将葱姜蒜的碎末放入盘中,再次反复搅拌,然后放置2、3分钟。
10、最后放入少许香油进行调拌,反复搅拌几次,到此,凉拌藕片就完成了。
1、将藕节切去后用刀将藕皮刮去,然后将藕切成两节或三节放进水里用筷子裹上纱布捅窟窿,最后用水冲一冲即可。
2、孔内残泥极细,附着较牢,冲洗难净,小孔要用鹅毛插入刷除即可。
3、很简单,用一要细铁丝,一头绑上棉花或纱布,用未绑的一头先穿过孔,在水中擦洗就行了。
4、市场上有卖小刷子,是用铁丝做的,上边有很多硬毛,可以伸进藕孔里,想多长就有多长,很方便的。