1、羽毛球赛制是单局21分制,三局两胜制。
2、羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
1、在任何时候视线都不能离开球,在必须离开的时候,要正确地推测出球飞来的路线及弧线。
2、密切注意对手的动向,注意观察他的位置、动作及表情,要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。
3、重视基本功的训练,特别是非常一般的而又容易被忽略的技术动作,要反复地进行练习。
4、攻守技术要尽可能地平衡发展。由于性格、脾气不同,真正做到攻守兼备的人是不多的。由于进攻技术比较刺激,因此提高地比较容易,而防守技术的练习比较枯燥,容易被忽略。
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。
2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比肩宽,脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法,两脚的距离等肩宽,右脚稍前,多于左脚半个脚掌,两脚脚跟微提,随时起动。
1、羽毛球比赛分为单打和双打,出界的规则也不相同。单打比赛中,出界直接算对方获得一分,位置主要是羽毛球球场的内线区域,单打羽毛球落点不可超过内线区域;双打则不可超过羽毛球球场的外线区域,超过则判定为界外球。
2、羽毛球球场主要分为内线和外线,单打比赛中羽毛球的落地不可超过内线区域范围内,也就是指单打球场的内线,;双打比赛的区域则为外线,比赛中不可将羽毛球落到外线之外的区域,则会判定为出界。
3、羽毛球出界,指羽毛球的落地和羽毛球本身都在线外,则羽毛球只要有一点压在线上,则不算出界,属于界内。在比赛中,对方打的是出界球你没接到,则算对方得分,如果你接到了则为比赛继续进行。