一：集成吊顶灯怎么安装

1、前期准备，在安装集成吊顶灯之前，需要做好前期的准备工作，比如墙面弹线位置是否确定好，电源是否关闭，各个零部件是否缺失或受损等等，待这些前期的准备工作做好后，便可以进入下一步施工。

2、固定扣板，首先得根据弹线搭设好龙骨，然后按照设计要求，将吊杆全部安装好，然后找到准确方向，顺着一边的位置对边条进行定位，再将扣板安装固定。扣板一般是要固定在龙骨上，扣板固定时需要预留出集成吊顶灯的安装位置。龙骨的搭设要保持水平一致。

3、灯具安装，安装好集成吊顶灯的卡槽，并将电线和吊顶连接好，再安装集成吊顶灯的灯罩，集成吊灯的灯罩建议使用那种柔软、轻便、易清洁，不易染色、透光性好的材质。待灯罩安装好后，做好集成吊顶的清洁工作，并检测灯具是否安装完好，若是有问题，需要及时进行处理。

二：卫生间吊顶灯怎么换

1、嵌入式吸顶灯。A、嵌入式吸顶灯主要是安装在集成吊顶内部的，这种灯具要是坏了要更换就比较麻烦的，因为它的内部结构比较复杂，拆卸前千万要记得切断电源。B、嵌入式吸顶灯的卡扣结构比较复杂，拆卸时不能用蛮力，可以仔细观察卡扣周围情况，它是用弹簧卡子来卡住的，只需要按住然后将其轻轻掰下来就可以进行灯泡的更换了，更换好后，记得将外罩重新安装回去。

2、圆形吸顶灯。圆形吸顶灯更换灯具时要先将电源关掉，最好是将家中的电源总闸门都要关掉，这样在换灯具的时候才不会有触电的危险。更换时可以用螺丝刀圆形吸盘周围的固定螺丝先取下来，这几个小螺丝是用来灯罩外铁圈固定的，然后将圆形吸盘也就是灯罩旋转拧下就可以把内部损坏的灯泡取下，安装上同型号的灯泡，最后将灯罩重新安上即可。

三：鸡头米有什么好处

1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。

4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。