①唐代宗李豫的皇后

1、唐代宗李豫是李隆基的孙子,于公元762年登基一共在位18年庙号代宗。历史上记载代宗李豫有两个皇后,一位是睿真皇后沈氏,一位是贞懿皇后独孤氏。

2、睿真皇后，沈姓，名字生卒年不详。吴兴人氏，唐代宗为广平郡王时的妾室，唐德宗生母，在安史之乱中失踪，后追尊为皇太后。

3、浙江吴兴(今湖州德清人)，出身世家，玄宗开元末年被选入东宫为宫女。时肃宗李亨为皇太子，赐沈氏予广平王李豫(李亨长子，亦即日后的代宗)。沈氏美貌如花，又贤淑纯良，故而深得李豫宠爱，于天宝元年(742年)为李豫生下长子李适(即日后的德宗)。

4、贞懿皇后独孤氏 ，即独孤贵妃，死后破例追尊皇后。

②华夫饼怎么样做

做华夫饼方法：首先准备一个容器，然后加入适量面粉，小苏打，盐，糖，搅拌均匀后再加入苏打水，牛奶，两个鸡蛋，香草精，融化的黄油，然后再次搅拌均匀成面糊状，最后把面糊倒入华夫饼机中，搓一些柠檬皮，烘烤至金黄即可。

③汤圆的简单步骤

1、原料：黑芝麻60克、花生20克、白砂糖50克、猪油30克、水磨糯米粉200克、温水160克。

2、将黑芝麻和花生分别放入烤箱烤熟，放凉后倒入料理机的干磨杯，加入砂糖，打成粉状。

3、加入猪油，搅拌均匀，馅料分成15克一个，捏成团，放冰箱冷冻10分钟，冷冻后的芝麻馅有硬度，比较好包。

4、在糯米粉中一点点倒入温水，揉成光滑的面团．取出其中40克放入开水中煮熟，再和剩下的糯米团揉匀，将面团揉成长条，分成25克每个的小剂子，揉圆。取一个剂子拍扁,捏成中间厚四边薄,放入黑芝麻馅,用手的虎口处收口、然后揉圆，一个汤圆就做好了。

5、锅里放水，沸腾后下入汤圆，不断用大勺推动汤圆，以防粘锅底，大火煮开，转小火，等汤圆浮起来，变大变软即可捞出。