(1)饭盒太紧吸住打不开怎么办

1、用大力拧。

2、把杯子倒过来，猛拍杯底几下，再拧盖。

3、打不开一般是杯内为负压，可将杯子放在热水中泡，等杯中的水升温了，体积发生膨胀时，就很容易打开。

4、给杯盖快速加热，使其与杯体间存在缝隙。

5、先放进冰箱急冻，拿出来以后用热水淋在盖子上，保证你能打开。

6、用钥匙在杯盖和杯口的缝隙处轻轻撬一下,嗤的一声空气就会进去,轻轻一拧很容易打开的。

7、将杯子钻个小孔，使之“漏气”，达到内外气压平衡。

(2)每天睡不好怎么办

1、睡前可以洗个热水澡来消除疲劳、缓解情绪。

2、洗完澡后可以通过精油按摩、擦乳液、敷脸等行为保养身体，使自己的情绪得到进一步舒缓。

3、睡前进行简单的瑜伽伸展，可以使紧绷的肌肉得到舒展，情绪更为放松。

4、可以进行五到十分钟的睡前冥想，让大脑放空，酝酿睡意。

5、睡前喝一些热牛奶，但切忌喝太多，不然容易水肿或尿频。个人不建议使用安眠药，药物治疗治标不治本，同时会让人产生依赖性。

(3)膝关节炎怎么办

方法一：改变病情抗风湿药包括，爱若华，金诺芬，柳氮磺胺吡啶，霉酚酸酯，这些在一般的药店都可以买到，不过一定要在专业人士的指导下购买。

方法二：改变病情抗风湿药又称慢作用抗风湿药，此类药物对类风湿关节炎，有效，早期积极治疗非常重要，可以延缓病情进展，防止关节损害。所以一旦发现自己有关节炎，一定要提早治疗。

方法三：风湿性关节炎患者应进食高蛋白，易消化的食物，少吃生冷辛辣刺激的食品。注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。

(4)苹果手机死机怎么办

1、方法一：如果出现苹果手机死机卡住的情况，这时可以先尝试按住顶部的“电源”键5秒左右。看手机有没有反应，如果在死机不严重的情况下，此时手机会进入锁屏状态或是自动重启。

2、方法二：如果当按了“电源”键不起作用的时候，还可以把主屏“Home”键和“电源”键一起按住，强制关闭手机的电源。