1、《我和我的祖国》
对于祖国我们都有一种情有独钟,“我和我的祖国一刻也不能分割,无论我走到哪里,都流出一首赞歌”。心中随处随地都在赞美我的祖国。
2、《我们走在大路上》
“我们走在大路上,意气风发斗志昂扬”。中华儿女奋发图强,勤恳建设锦绣江山,无论何时何地,我们都心念我们祖国的现在和未来,一路向前。
3、《龙的传人》
我们都是龙的传人,黄皮肤,黑头发,黑眼睛,我们在东方这片土地上成长。“巨龙脚底下我成长,长成之后是龙的传人,永永远远是龙的传人”。
4、《保卫黄河》
祖国是我们的祖国,我们依赖祖国的每一寸土地生存,我们每个人都有责任和义务和保卫,祖国的每一寸土地。“保卫家乡,保卫黄河,保卫华北,保卫全中国,风在吼,马在叫……”。我们在前进。
5、《走进新时代》
中国进入了社会主义社会,中国从站起来,富起来,强起来,我们中国不再是那个,任人欺负的中国了。“继往开来的领路人,带领我们走进那新时代,高举旗帜开创未来”。
1、祖国众志成城、齐心协力的团结精神使我们骄傲;祖国穷且益坚、不坠青云之志的奋斗精神使我们骄傲;祖国处变不惊、成熟自信的开放精神使我们骄傲。
2、祖国有雄浑壮丽的山河美景。那清奇俊秀的桂林山水;那浓妆淡抹的杭州西湖;那云雾飘渺的黄山、庐山;那美丽富饶的海南岛。祖国有光辉灿烂的文化遗产。那神奇富丽的莫高窟;那古老神秘的十三陵;那雄伟壮观的万里长城;那气势非凡的青藏高原。
3、祖国,伟大的母亲。我们与您血肉相连,我们与您生死相依。我们愿为您开拓拼搏,即使黑发尽染霜花,依旧痴心不改,无怨无悔,顽强执著!我们是倔犟的白杨,顽强地排立在戈壁沙滩之中;我们是坚贞的青柏,坚韧地耸立在青藏高原之上;我们是崛起的高楼大厦,骄傲地屹立在腾飞的中国大地上;我们是奔跃的圣火,激昂地传递在神州大地的每一个角落……
4、祖国,美丽的母亲。绿水穿过一排排红瓦白墙,摇曳着漂浮的碎花残红,映衬着摇荡的蓝天薄云,随同阵阵摇橹声流淌;撑着油纸伞的女子,蓦然回眸,轻轻一笑,暗香弥漫——小桥流水钓江南婉约是您。劲风吹过碧绿的白桦林,陪伴斑斓的山雕、奔驰的鹿群,土壤的香气荡漾在田野里;劳动的声音在空气里欢喜地跳跃,夹杂马儿奔跑时串铃的声响——天高云淡的东北壮阔也是您。您是这样的迷人,散发着无与伦比的韵味。
1、宽肠通便 秋葵性寒,食用之后能够增加肠道的滑利程度,而且秋葵中的果胶、纤维素还能够促进肠道蠕动、增加大便体积,因此女人吃秋葵有宽肠通便的功效,适合上火便秘的人群食用。
2、补充营养 秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、黏性液质、果胶、黏多糖类及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素等,女人适量吃秋葵能够补充身体所需的营养素,维持身体的正常新陈代谢,有强身健体、增强免疫力的效果。
3、美容养颜 秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。