1、材料：大米、绿豆、白砂糖。
2、将大米用清水淘净，绿豆用清水洗净去杂质，将绿豆放入锅中，加适量清水，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右,至绿豆熟烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至粥汤稠浓即成，冷却后加白砂糖拌匀食用。
3、此粥具有清暑、健脾、解毒的作用，注意冬季不宜食用。
1、制作蔬菜粥，我们用到高汤，由于该粥没有下肉或海鲜。我们使用高汤来提味道，材料全部准备好方便制作。
2、高汤一碗倒入养生壶再加清水至0.9升，放入姜与蒜头启动烧水程序煮开。
3、水开后倒入珍珠米。
4、并倒入蔬菜类。
5、启动养生汤模式继续煲煮至熟。
6、放入胡椒粉及调味，洒入蒜苗碎。根据喜好倒入少许的葱油味道根好。
1、润肺养生粥怎么做，首先准备好原材料：柿饼30克，薏米60克，生山药60克。
2、柿饼切成小块，生山药去皮洗净，捣碎备用，薏米洗净。
3、薏米倒入锅中，加水煮熟，然后在倒入山药和柿饼，一起煮成粘稠的粥。
4、食用方法：每天分2次服用，连续一周为一个疗程。
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）