(1)杂粮粥有哪些材料

1、杂粮粥就是一种将多种食材混合煮制的粥，杂粮粥的材料非常多，例如麦子、大豆、玉米、红薯、高粱、薏米、小米、荞麦、绿豆、红豆、大豆、紫米、黑芝麻、燕麦、百合等等都可以用来制作杂粮粥。

2、杂粮粥的功效与作用：杂粮粥中含有非常丰富的维生素，有着美容养颜、滋养肌肤的功效。同时，杂粮粥还有着预防心脑血管疾病的作用，降低血液中的胆固醇含量。并且杂粮粥中的热量很低，可以帮助加快脂肪代谢，达到减肥的效果。

(2)北京小吃有哪些

1、艾窝窝，北京传统风味小吃，每年农历春节前后，北京的小吃店要上这个品种，一直卖到夏末秋初，所以艾窝窝也属春秋品种，一年四季都有供应。

2、糖卷果是北京风味小吃中的名品，深受中外食者青睐，尤得女性食客的喜爱。糖卷果主料用山药和大枣，配以青梅、桃仁、瓜仁等辅料。山药鲜品营养丰富，含蛋白质、精纤维及维生素等成分，是中医传统的用药。

3、糖火烧是北京人常吃的早点小吃之一，已有300多年历史，以大顺斋的糖火烧最出名。糖火烧香甜味厚，绵软不粘，适合老年人食用。缸炉烧饼原为河北省小吃，后传入北京，成为北京小吃。其特点是用缸作成炉子，将烧饼生坯直接贴在缸壁上烤熟而得名。

(3)陈宥维电视剧有哪些

1、电视剧有《延禧攻略》、《双世宠妃Ⅱ》、《萌妻食神》、《浪漫星星》、《炮灰攻略》，

2、陈宥维，原名陈帅宏，1998年7月7日出生于浙江缙云，中国内地男演员、歌手，就读于浙江理工大学。2016年，在慈文传媒举办的万人选新活动中脱颖而出，从而签约慈文传媒。2017年，以学员的身份参加进阶式培训综艺节目《超次元偶像》；同年6月，参演个人首部电视剧《延禧攻略》。

3、2018年4月23日，参演的美食题材古装言情剧《萌妻食神》播出；10月22日，参演的古装电视剧《双世宠妃Ⅱ》播出。2019年1月21日，参加的偶像男团竞演养成类真人秀《青春有你》在爱奇艺播出，最终陈宥维以第八名的成绩成为UNINE成员之一正式出道。