（一）自己一个人在家如何做仰卧起坐

1、首先身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上，两腿并拢，两手上举，手抱住，耳朵或者交叉放在胸口，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；

2、然后还原成坐姿。如此连续进行。

（二）爱上一个人的滋味

1、你会无时无刻都想着他，但不敢告诉他。怕他知道后会讨厌你。他不在的时候，你的心会感觉空落落的，觉得少了些什么。一直很想接近他，想知道他心中到底有没有你。

2、就算知道他【她】喜欢谁，也会不依不挠的喜欢他，想抓住他【她】。老是在别人面前说起他。有时候又故意扯其他的东西，怕被别人发现自己喜欢他，你做任何事都会小心翼翼。你的智商或情商突然变高，or变得多愁善感，很多虑，随时担心有没有情敌。

3、总是向不知道他的人提起他，在他的面前有说喜欢别人，喜欢敞开心扉的与他交流，希望自己的一切他都知道。

（三）天秤座喜欢一个人的行为表现

1、天秤座喜欢一个人会把你挂在嘴边上、他开始关心你的身体、对你关怀至极。

2、天秤座如果喜欢一个人的话，他会不由自主的把那个人挂在嘴边，不管什么话题他都可以把那个人牵扯进来，天秤座周围的人对于他的这个行为再了解不过了，可以说是表现的非常明显了。

3、如果天秤座还是处于那种当局者迷的情况的话，他还不知道自己到底爱着谁，那他可以问一下自己身边最好的朋友，问问他们最近自己比较喜欢说起谁，当得到了确切的答案后，天秤座的爱情也就一目了然了。

（四）爱慕一个人的句子

1、阳光不要人爱慕，也自温暖。天空不要人擦拭，也能湛蓝。大地不要人拥抱，也会深厚。放下执着的心，你就是解脱的佛。让自己快乐，才是自己心中的神。

2、年少时，岁月偷走我们的懵懂；青春时，岁月偷走我们的爱慕；中年时，岁月偷走我们的激情；老暮时，岁月偷走我们的一切：它让美丽失色，让爱情黯然，让智慧隐匿，让灵魂飘逸。

3、何谓真爱？真爱是两棵树的独立，相互注视和映衬，却能各成风景；真爱是两簇花的爱慕，欣赏对方的美丽，无妨自由的呼吸。

4、当你老了，走不动了，炉火旁打盹，回忆青春，多少人曾爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人还爱你虔诚的灵魂……

5、如果世界是一则谜语，当一个人的悲伤由石头变成了琥珀，心灵将不在它栖身之处，而在它所爱慕的地方。

6、女人想要的安全感，是哪怕全世界都爱慕他，但他也就只是爱你一个。

7、所谓的教养，不是爱慕虚荣，而是聆听对方的烦恼。所谓的尊严，不能独善其身，只能在守护对方后获得。

8、这日子过一天就少一天，我们所能付出的也在不断消减。又何必在妄想中计较和追究。不如喝茶听雨，不如爱慕厮守。这样的日子，过一天，就是少一天。我们会永远怀念那些所有的时光。

（五）一个人吃饭句子简单说说

1、一个人吃饭、一个人逛街、一个人上班、一个人下班、一个人睡觉、一个人做一个人的事、有一样的伙伴吗。

2、扬在脸上的微笑，处变不惊的内心，独处的能力，一个人吃饭，一个人听歌一个人读书，个人旅行，一个人不感天不动地只是默默塑造咦己，期待着以最好的自己迎接一场最真挚的爱情。

3、一个人吃饭，一个人逛街，一个人哭泣，不是习惯一个人，而是害怕两个人，害怕失去。

4、习惯了一个人吃饭，习惯了一个人买东西，习惯了一个人逛街，习惯了一个人睡觉，害怕有什么喜欢不了的。

5、慢慢也就习惯一个人走路，一个人睡觉，一个人吃饭。

6、一个人吃饭，一个人睡觉，一个人逛街，一个人做想念。还好，我还勇敢。