①红参的功效与作用不适合什么人吃

1、增强免疫力：提高抗病毒能力，有助于预防感冒等疾病。

2、抗氧化：抗衰老,有助于延年益寿，保持年轻态。

3、改善记忆力：有助于提高与学习有关的（学生）记忆能力，预防老年痴呆。

4、增进血液循环：有助于提高人体末梢循环，改善寒性体质、手脚冰凉等症。

5、改善更年期症状：有助于缓解女性更年期症状，推迟更年期到来时间、缩短更年期周期等。

6、改善疲劳：有助于改善因日常活动、运动、工作、精神压力等引起的疲劳。

不适合吃红参的人包括：

7、阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。

8、红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。

9、心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。

10、有口舌干燥、舌苔厚腻或黄腻、舌质偏红、虚烦不眠、阴虚火旺、因肝阳上亢而引起的头晕目眩、血压偏高，妇女月经过多、血崩不止等情况，不宜服红参。

②咖啡不适合什么人喝

1、高血压患者。咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感血压升高。

2、肾衰竭患者。若有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。

3、消化性溃疡患者。咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。

4、糖尿病患者，咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。

③气虚不适合吃大枣么

1、可以的，红枣可以起到很好的益气养血，养颜安神的效果，但是如果是存在明显的气虚症状的话，需要内服药物，中草药或者是内服中成药做具体的治疗最好。

2、心气虚可以通过这些食物调理，适量的食用人参、党参、太子参等。

3、大枣、山药等食物。除此之外，适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能，如果把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。

④迷迭香不适合人群

1、迷迭香不适合高血压患者和癫痫患者，孕妇也不宜用。

2、迷迭香，拉丁学名（Rosmarinus officinalis），是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木，性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸，远在曹魏时期就曾引种中国，园林中偶有应用。

3、从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油，迷迭香抗氧化剂，广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质，而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业。

⑤女人经期不适合吃什么

1、不能喝咖啡:

现在很多女性朋友都喜欢喝咖啡，特别是在自己比较困的时候，喝一杯咖啡可以提神，但是在经期女性是不能喝咖啡的，主要是由于咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因会使女性的乳房出现胀痛的症状，同时也会导致女性的情绪变得暴躁。

2、不能喝含气的饮料:

含气的饮料有很多种类，在平时女性可以适量的喝一点，但是如果女性正处于经期，那么最好不要喝这种饮料。含气的饮料中会使饮料中的碳酸氢钠与人体的胃液发生中和，这样就使胃酸的消化能力大大的降低了，从而使人们的食欲变差。

3、不能喝茶水:

女性在来月经的时候是不能喝茶水的，否则会使身体内的铁元素大量的流失，另外，茶中含有鞣酸，会使女性的乳房出现疼痛感，也会影响身体的新陈代谢功能。

4、不能喝酒:

在平时女性可以适量的饮用一点红酒，对身体有很多好处，但是在来月经之后，不管是红酒还是啤酒都是不能喝的，否则就会加重经量，有的甚至会引起女性经期延长。

5、不能吃冷饮:

特别是在夏天，很多人都喜欢喝冰水，吃雪糕，然而女性朋友如果在经期吃这些冷饮，会导致自己出现宫寒的情况，严重的话会影响以后的生育。