Ⅰ：治痘痘最有效的方法

平时不要用手指去触摸痘痘，最好在手洗干净之后，再去触碰，不过也最好不要去挤，尽量使用药膏涂抹。

不要熬夜，熬夜是最容易引起痘痘的生长，而且也会导致身体变差，所以熬夜是会导致很多问题的。

调整正确的饮食，饮食辛辣自然就消除不了痘痘，只有吃得清淡，少些辛辣食物，这样痘痘才会停止生长，也有可能慢慢消除。

坚持涂抹祛痘膏，可以挑选比较好的祛痘膏，坚持使用，不过要坚持涂才有效果，然而效果是要长久实践才可看得出的。

保持平时运动的习惯，运动真的很重要，不仅可以改善皮肤，对于去痘痘也有很好的效果。

Ⅱ：考试前怎样复习才是最有效的?

1、提前复习，临时抱佛脚会手忙脚乱的。

2、认真上好复习课，不要落下没掌握的知识点。

3、尝试分类复习（比如语文学累了做数学题，做烦了再背背政治……）。

4、要有轻松的心态，不要想太多，但绝对不是意味着可以放纵。

5、遇到不懂的问题马上问老师或同学。

6、把之前做错或者不会做的题目重温一遍，有时间可以重做一遍。考生在具备了扎实的基础知识、一定层次的能力和良好的心理状态后，还应掌握科学的应试策略。所谓应试策略就是科学的应试方法，这对于实现中考目标是十分重要的。

Ⅲ：小孩怎么减肥最快最有效的方法

1、小孩减肥最好的方法仍然是加强运动和锻炼。平时一定要让孩子多参加一些户外活动，要经常跑步、打球、游泳等来燃烧脂肪，有利于控制体重，避免肥胖和超重。

2、同时，一定要养成良好的饮食习惯，调整饮食结构，尽量不要吃太多油炸，油腻，脂肪含量高的食品，尽量不要吃零食，三餐定时定量。

3、同时要做到膳食均衡，既要控制好饮食的总热量，也要做到饮食的多样化，保证充足的营养来促进孩子的生长发育。

Ⅳ：防晕车最有效的方法

1、望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

2、坐在前排。考虑自己开车。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果无法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。

3、闭上双眼。闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让不去想晕车这件事。

4、开窗。虽然还不清楚其中的原理，但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗，可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。有的人发现某些气味令他们更难受，比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源，或者让新鲜空气流入车内。如果两种方法都行不通，那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮盖其它味道。请参阅下面的小提示。

5、停车休息一会儿。下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。如果汽车必须在弯曲的山路上行驶一段时间，这一点尤其重要。经常停车不只能帮助减轻晕车症状，也能让司机好好休息。

6、按压穴位。可以轻轻地按压前臂从手腕中心，也即是两个肌腱之间往手肘方向约3厘米左右的地方。

Ⅴ：清洁面膜最有效的使用方法

1、清洁面膜用前先洗脸：清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果,但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸,将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。

2、清洁面膜用前热敷：用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话,那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

3、清洁面膜用时避开敏感区域：清洁面膜由于会有一定的刺激性，所以要尽量的避开眼睛以及嘴唇等敏感地区，不要伤害到眼唇肌肤，如果每次敷清洁面膜都很接近眼唇部位的话，这些部位的皮肤就会老化得比较快。

4、清洁面膜用时注意表情：清洁面膜由于吸附力比较强,所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。

5、清洁面膜用后仔细洗脸：清洁面膜使用以后，最重要的步骤就是洗脸，而且要用温水洗脸，因为一些被清洁面膜引出来的污垢，还停留在了脸上，所以一定要马上洗脸将脸上的污垢洗干净，还有清洁面膜的残留物如果没有洗干净留在了脸上，那么会导致皮肤变得非常干燥。

6、清洁面膜用后擦护肤品：清洁面膜用完后，洗完脸，擦干水渍，就要马上涂好护肤品，或者敷补水面膜。因为清洁面膜会把皮肤上的油脂都带走，所以敷完面膜不补水保湿皮肤就会很干。不然皮肤缺少油脂和水分就会导致皮肤干燥老化。