（1）夏天怎么保存香蕉

1、先把香蕉用清水擦下晾干，拱的一面朝上，这样减少香蕉的接触面积。香蕉应避免阳光直射，也不要放冰箱里，如果放冰箱里更不容易存放。

2、避开其它水果一起存放，因为熟透的水果放一起会加速传染熟透，也不要用食品袋包裹存放。

3、家里有报纸的，可以把香蕉用报纸包起来，这样也利于存放，放个一天不成问题。

4、炎热的夏季实在想省事，可以把香蕉扒开皮装入食品袋放入冰箱冷冻起来，想吃时拿出来好像吃冰淇淋一样。

（2）西梅夏天怎么保存

1、将新鲜西梅装入保鲜袋内，置放于冰箱冷藏室保存。把水果装入塑料袋或保鲜袋后，再放入冰箱，可以减缓水果变质的速度，延长储存期。

2、用塑料袋或保鲜袋贮存水果，每隔两三天要把袋口打开换一次空气，再把口扎上，以减少腐烂变质现象的发生。用保鲜膜将水果包裹严，也能起到延长水果保质期的作用，但每隔两三天，要更换一次保鲜膜。

（3）长沙跨年去哪里比较好

1、四羊方尊广场，站在这个广场的观景台上，可以尽情观赏橘子洲的跨年烟花。

2、岳麓山的云麓宫观景台，站在这个观景台上，可以看到烟花更为壮观的一面，还可以体会一览众山小的感觉。

3、潇湘中路江大堤，这个大堤视野开阔，可以从近距离地感受烟花爆炸的气流。

4、风帆广场，这里距离橘子洲的烟花虽然稍微远一点，顺并不影响观赏烟花的喜悦和氛围。

（4）如何使小腿变细拉伸

1、长跑。

每天要坚持做长距离的慢速跑，这样能够重新塑造腿部的线条，有的人认为跑步会让腿部变粗，其实大部分腿粗的女性一般是因为脂肪过度堆积而造成的。选择正确的跑步训练就可以把腿部的脂肪转化为肌肉，最终改善了小腿的线条。

2、多走楼梯。

爬楼梯可以让腿部得到一定的训练，在爬楼梯的时候需要小腿部来发力的，能够让小腿变的越来越细。

3、按摩+拉伸运动。

每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。

4、自行车姿势。

晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。

5、跳绳。

不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。跳绳是一种低成本，高耗能的运动。但是刚开始练习跳绳时可以中途休息一会，但是休息的时间不能太长，否则会影响锻炼效果。长时间坚持锻炼，双腿会变得紧致。