一)排骨含高胆固醇吗

1、排骨主要是些骨质和韧带等蛋白质居多，胆固醇的含量不多。

2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼（乌贼）、蟹黄、蟹膏等。

二)高胆固醇食物有哪些

1、含胆固醇高的食物一般是油炸食品，动物内脏、蛋黄、脑部组织等，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。

2、胆固醇多数是由人体自身合成，食物中的胆固醇是次要补充，主要作用是形成胆酸助消化。可以多吃鱼和大豆等含高蛋白食物，既能补充营养，又能减少胆固醇摄入。

三)适合中学生看的英文电影

1、《阿甘正传》Forrest Gump

（人生就像一盒巧克力, 你永远不知道下一颗是什么味道）这是电影《阿甘正传》中最经典的一句台词。电影改编自美国作家温斯顿.格卢姆于1986年出版的同名小说，描绘先天智障的小镇男孩弗瑞斯特.甘自强不息，最终“傻人有傻福”(stupid is as stupid does)地得到上天眷顾，在多个领域创造奇迹的励志故事。

2、《当幸福来敲门》The Pursuit of Happyness

这部电影取材美国黑人投资专家克里斯·加德纳真实故事。影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员（威尔?史密斯饰），如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。

片中的小孩，其实正是威尔?史密斯现实生活中儿子，当时他才两岁零十个月，演一个五岁的孩子。父子间的默契给喜欢他的影迷带来了很大的看点。电影的最后结局中主演史密斯带着儿子与真实的加德纳相遇还互相点头示意，这是电影中的一个最大的彩蛋。

3、《心灵捕手》Good Will Hunting

影片也许间接地对生命给予了哲学的思考。选择权在你手中，你要过什么样的生活，你要做什么样的人，这都是你生命中的一部分。你厌弃或者喜欢，都肩负在你的身上，不会某一天随风而去。记住，和你的心灵对话，捕捉你心灵最真实的声音，告诉你自己，你是主宰你自己的神灵。

四)周末愉快早安的句子

1、这个短信有五个目的：一继续巴结关系，二看你手机丢没丢，三提醒你我的存在，四说明我很在乎你，五听说周末你请客，我一定到场!

2、快乐+新口号：快乐天工作，充实发展自我;周末天笑呵呵，放松娱乐享生活。一周欢声笑语过，烦恼无聊都没辄。周末了，一起快乐!

3、工作紧张放松身体，不要无故唉声叹气，卸载包袱减轻压力，憧憬美好寻找乐趣，亲近自然锻炼身体，品味生活善待自己，前进道路有高有低，安步当车脚踏实地，周末来临结合劳逸，开心才能无忧无虑!

4、又是周末已来到，希望带给你欢笑，放声大笑没烦恼，开口微笑老变少，憨笑过后容颜俏，说个玩笑乐淘淘，暗笑心里有高招，贻笑大方劳苦抛，相视而笑干戈掉，谈笑自如有料爆，破涕而笑相拥抱，祝你快乐每一秒!

5、有一种关系叫情深似海，有一种牵挂叫难以释怀，有一种季节是春暖花开，有一种祝福随短信而来：祝亲爱的朋友周末愉快，笑口常开!

6、转眼之间又一周，我的问候解烦忧，知道你忙没打扰，希望你可别深究，天气凉了多走走，雾霾过去天悠悠，穿上你的大皮猴，抗风保暖不冻手，牵挂你在我心头，好想与你再聚首，我备酒菜邀你来，天南海北话春秋!