1、立即停止跑步,将痉挛部位的肌肉向相反方向拉伸,从而缓解疼痛。处理时要注意保暖,拉伸时用力要均匀,避免造成肌肉拉伤。有时可能需要拉伸多次方能使肌肉放松下来。
2、小腿或脚趾痉挛:在跑步过程中,小腿痉挛的病症也时常发生,用痉挛小腿对侧的手,握住痉挛腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在痉挛小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。如果再配合用热毛巾按揉,用手按摩,效果会更好。
3、大腿痉挛:痉挛的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。
1、用吊车代替钢丝绳,并用麻片和竹片包扎树杆。
2、对于树皮块状起翘或部分脱落,可先消毒,将树皮恢复原样,用树杆注入液浸灌,再用草绳或麻片绑扎,裹紧,每隔一段时间重复用树杆注入液浸灌,并于一周左右用喷雾器再次消毒。
3、树皮完全脱落的,用伤口涂补剂,再用草绳或麻片绑扎。
1、用水将猫咪尿的地方打湿后,放在一条被水打湿过但比较干的毛巾上,然后用熨斗熨猫咪尿过地方,异味就会转移到毛巾上;
2、使用洗衣液或者肥皂搓洗这个地方,然后放在太阳下暴晒干,就会很干净并且没有异味了。
1、白醋具有酸性,基本上的一些污渍都是呈碱性的,用白醋洗可以酸碱中和,消除污渍。小面积的染色,可以将白醋滴到污渍上,泡一小会儿,再用手轻轻揉搓,然后再用香味的洗衣液泡泡再清洗。
2、白色衣物上的顽渍有些时候会比较难洗掉,如果有多余的柠檬,可以切几片下来煮水,再把白衣服放到水里浸泡15分钟左右,再用肥皂,洗衣液等泡一泡,清洁干净即可。
3、煮开一些肥皂水,把被染色的衣物放在盆里,先用清水泡一泡,再把水倒掉,然后把刚刚煮开的肥皂水直接倒进盆里,泡10分钟左右,然后轻轻揉搓几下,再用清水冲干净。
1、在婚前做公证,证明这属于个人婚前财产,否则不容易说清。
2、法定夫妻共同财产是指在夫妻双方婚前或婚后未对夫妻财产作出约定或者约定无效的情况下,直接适用法律规定的夫妻财产制度,婚姻法第十七条对夫妻在婚姻关系存续期间所得的、应归夫妻共同所有的财产范围作出了规定,即夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产归夫妻共同所有。