1:把冷冻的酸奶发酵剂从冰箱拿出。
2:用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒。
3:在容器里倒入少量的纯牛奶,将酸奶发酵剂倒入容器,搅拌均匀。
4:把剩余的纯牛奶倒入容器,搅拌均匀。
5:把容器盖盖好,放入酸奶机本体内。
6:插好插头,按照说明书设定时间。
7:酸奶做好后,根据个人口味加入调味品(如草莓,芒果,坚果等)
1、风味酸奶和酸奶的区别在于配料不同,营养价值不同。
2、风味酸奶里添加了糖分、奶、发酵菌种等,而酸奶是由新鲜牛奶发酵而成,没有添加太多的配料,其营养价值比风味酸奶更高。
3、酸奶中没有太多的添加剂,是新鲜牛奶发酵而成的,保持了原味,营养价值比较高,对人体更加有力。酸奶中含有蛋白质、钾、钙、磷等物质,还有较多的铁。
1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒(其它方法也行,关键是要杯子消毒)。
2、将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。
如果是塑料袋装的牛奶,最好煮开后晾至不烫手,再做下一步。
3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。
4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
8-10小时后,低糖酸奶就做好了,如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
1、工具/原料:可乐200毫升,酸奶200毫升。
2、首先把可乐倒在炒酸奶的容器中,用铲子不断地翻,把可乐炒成碎冰渣的样子。
3、紧接着加上适量的酸奶,用铲子不断的翻垛,翻拌均匀之后,稍微变硬后用铲子将其摊平。
4、最后再用铲子将它卷成卷产起来,盛在碗中就可以开吃了。
1、准备好材料(纯牛奶、白砂糖);
2、把奶煮至8分开,晾温后放入适量砂糖拌匀;
3、把原味酸奶倒入牛奶液中,边倒边搅拌均匀;
4、将搅拌均匀的牛奶倒入干净的盒中;
5、盖好盖,放在暖气上发酵一宿即可。