1)适合女性减肥的运动有哪些

1、台球不仅仅是男性的运动，其实对于女性来说也有很好的健身效果，因为台球需要消耗很大的体力，而且对腿部和腰部的要求很高，因此女性参与台球运动，也是一个很好的减肥方法。

2、健美操是一项最适合女性减肥的运动，因此女性参与健美操是最适合的减肥办法。需要告诉大家的是作为新手，参与健美操应该保持每天两小时，每星期三次以上，这样才可以起到减肥的作用。

3、在健身运动中最具代表性的减肥方法就是慢跑，但是有城市的空气不是很好，户外跑步会影响健康，因此建议大家在家里面使用跑步机慢跑为好！

2)描写秋天景色的诗句有哪些

1、《秋夜曲》【唐】王维

桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。

银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。

2、《山居秋暝》【唐】王维

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

随意春芳歇，王孙自可留。

3、《子夜秋歌》【唐】李白

长安一片月，万户捣衣声。

秋风吹不尽，总是玉关情。

何日平胡虏，良人罢远征。

3)陈乔恩演的电视剧有哪些?

1、《千金百分百》，在剧中饰演梁小凤，心直口快、坦坦荡荡、接近她的人都会被她的青春活力所感染，外表虽然粗枝大叶、有时甚至有些白目，但她为家人尽心尽力、牺牲奉献的精神令人动容。她总是把活泼开朗、最阳光的一面展现在外，而把心酸和泪水自己默默吞忍下肚。

2、《王子变青蛙》，在剧中饰演渔村杂货兼瓦斯行老板陈金枝收养的女儿，个性活泼、举止有些粗枝大叶，脑筋动得快，聪明伶俐，力气大，为钱能够睁眼说瞎话。，从小在渔村长大，父亲是国文老师，为医天瑜母的癌症在学校欠债后逃离台北来到渔村，认识金枝后两人在一起，天瑜从小受讨债者常上门要钱的影响，梦想是找个金主过有钱生活。

3、《剪刀石头布》，在剧中饰演一个平凡却善良的女孩，外表清秀，性格单纯，爱幻想，但是很胆小，叶朵丽与男友王志凯分手以后，对一幅叫做“初夜”的画产生了兴趣，并与陈克洛、韦祺祥相识，之后，叶朵丽喜欢上了韦氏集团继承人韦祺祥，并与陈克洛、韦祺祥发生了一段感情纠葛。