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卷心菜怎么炒
更新时间:2025-05-24 22:15:36

一 卷心菜怎么炒

1、将包菜洗净,洗不干净的地方撕下来舍弃。

2、切成丝,并且切好大蒜。

3、将调料放进一个碗里,调好汁,这里用的是糖,醋,盐各适量。

4、放油,先把大蒜放进去炒一会,再把包心菜放进去炒。

5、不时拌动,炒三分钟后起锅。

二 什么人不能吃卷心菜

1、皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。

2、包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。

3、另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时。

4、腹泻及肝病时不宜吃。

三 卷心菜腌制酸菜的做法

1、包菜手撕碎备用。

2、准备白醋一瓶,花椒适量,泡椒适量。

3、开水加入食盐后晾凉。

4、在容器内加入花椒,糖,泡椒和白醋适量。

5、将调好味的水倒入可密封的罐子里,然后下入包菜,用水将包菜完全淹没。

6、第一次腌一个星期左右即可取出食用。下次再腌时可以根据个人口味加入盐和糖等调味料,腌三天左右就可以食用了。

四 卷心菜炒肉做法

1、首先处理食材,将生姜切末,葱切末,肉切丝,卷心菜切块,装盘备用。葱姜洗净切丝,猪肉洗净切片。卷心菜洗净,去蒂,切块待用。

2、净炒锅置火上,放入植物油。放入肉片,煸炒断生。

3、加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀。投入卷心菜,用急火快速煸炒断生即可。