1)致30岁自己的一句话

1、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

2、人活得累，一是太认真，二是太想要。然而，凡是你想控制的，其实都控制了你。

3、人生不过是一个，如鱼饮水冷暖自知的过程。对每一个自己来说，任何人都是“局外人”。

4、过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

5、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

6、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。限制我们前进的，往往不是外界，而是自己。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。

7、任何事情都一样，不要从别人嘴里听说，而是要自己去感受和思考，不要让别人主宰了你的人生。

8、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，奢望什么，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，闲看庭前花开花落，远望天边云卷云舒。苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。

9、幸福，时时刻刻在我们周围悄然无声发生着，只是我们的眼睛有太多漠然、我们的心有太多忙碌，因此，学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗感恩的心；学会发现幸福，感受幸福，就要有一颗善于观察的心；学会发现幸福，感受幸福，就要有一颗乐观、积极向上的心。幸福，其实就在我们的眼中，心里！

2)伤感女人鼓励自己的句子

1、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

2、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

3、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

4、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

5、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

7、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

8、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

9、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

3)快速提升自己的书籍

1、《能力陷进》

你认为的那个真是的自己，无非是过去的自己。

本书深刻揭示职场的三大观念陷阱，提出“先行动，后思考”的方法

2、《逆商》

等待逆境的风暴结束，就是在等待生命的终结。

作者详尽的介绍了逆商的三大理论支柱，全面展示如何应对逆境，如何重塑生活，从而超越自己，掌控生活

3、《清单革命》

清单是一种生活方式，也是一场观念变革。用清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。

4、《高效能人士的七个习惯》

作者史蒂芬?科维是美国著名管理学大师，入选美时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”，是美国家喻户晓的启蒙家。从为自己的每一个选择负责开始，这本书将循序渐进地教你掌握自己的人生。

5、《刻意学习》适合从菜鸟到大神的学习。

生于一个怀抱梦想的时代，每个人都想成为行业的杰出人物，但梦想同时也是现实的，杰出人物无不来自刻意练习。

6、《掌控谈话》遇到难缠精别怂，说赢他。

谈话之所以需要技巧，是因为几乎所有谈话的实质都是谈判。本书不仅在技巧上提供了掌控谈话、赢得谈判的九大绝招，更带来关于谈话的全新观念，让你从心理层面克服对谈判的恐惧。

7、《高能量姿势》怯场救星。

一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。

8、《关键对话》适合想提升沟通技能者学习

利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。

9、《用事实说话》透明化沟通的8项原则

说话要真诚，也需要技巧。

10、《深度工作》专注力提升宝典

提高专注力，你就是行业尖子。让你的每一丝脑力，都有回声。

4)早上说说致自己的话语

1、不管现实有多么惨，你都要固执地相信，这只是黎明前暂时的黑暗而已。早安！

2、父母给的叫背景，自己打的叫江山！不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！早安！

3、不要再说怜悯什么弱者了，在这世界里，弱者就是要被强者践踏的。你，要么被践踏，要么变强大。早安！

4、做个内心阳光的人，坚强向上，靠近阳光，成为更好的自己，不需要他人过多的赞扬，因为你自己知道自己有多好。早安！

5、不要质疑你的付出，这些都是一种积累，一种沉淀，它们会默默地铺路，只为让你成为更优秀的人。早安！

6、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。早安！