1、鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段。
2、虾仁加适量料酒,盐,生粉抓匀腌制10分钟。
3、鸡蛋加少许盐和料酒打散备用。
4、炒锅烧热,倒入适量油,油热以后倒入蛋液。
5、蛋液略凝固以后用筷子拨散。
6、鸡蛋成形以后拨到一边,放入虾仁翻炒。
7、虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟。
8、最后加入韭菜段掂匀即可出锅,虾一定不要炒老了。
1、食材:玉米面、豆面适量、鲜奶、小苏打、鸡蛋适量。
2、准备一个大盘,加入适量玉米面、豆面、小苏打、放入盆中拌匀。
3、加入一个鸡蛋搅拌一下。
4、加入鲜奶,混合搅拌均匀成干面团。
5、在盆里按平一下,静置三十分钟以上,盖上盖。
6、三十分钟以后,用铲子大概分成几个等份。
7、然后捏成窝窝头形状。
8、放入锅中,隔水蒸熟即可。
9、这样营养美味的玉米窝窝头即可完成。
1、准备材料:小南瓜一个、香葱2根、食用油适量、盐适量。
2、小南瓜和葱分别洗净。
3、小南瓜切丝,葱切葱花。
4、锅中入油,7成热时放入葱,炒出香味。
5、倒入南瓜丝小心翻炒,可以加入少许的水。
6、大约3分钟,放入适量的盐即可。
1、原料:
两张平滑的硬纸板(尺寸A5大小即可)、纸巾6张(质量较好的纸巾即可)、棉签1根,硬币数枚。
2、方法:
(1)采集标本:要选匀称、碧绿、有一定生长期的的四叶草,这样制作成的才会是适合珍藏的精品。
(2)在纸板上平铺3-4层纸巾。
(3)将采下的四叶草平摊在铺好的纸巾上,调整好叶片的间距,如果叶子太软或太小,没法用手指抚平,则用棉签一点点拨平。
(4)然后再用四叶草大小的纸巾覆盖,然后压上硬币。30分钟后,叶子压平了,拿开硬币,在压平的叶子上,覆盖3-4层纸巾,然后压上硬纸板,再用绳子将纸板固定。
(5)如果室内温度在15°C以下,可在固定好的纸板上压上重物,1个星期左右,标本就压干了。如果没有硬纸板,夹在书里也是一样的。
(6)如果室温在15°C以上,可将固定好的纸板装入塑料袋中密封(最少要装3层),放在冰箱里冷藏,10-15天左右标本可成。
1、大米洗净入锅,加入足量清水。
2、放入少许食用油,按下煮粥键。
3、趁着煲粥的时间,把其他食材处理好。
4、玉米粒,鲜香菇粒,青豆焯下水去除腥气味,鲜虾仁加入少许盐,油腌制。
5、当锅中的粥煲至绵软时,倒入焯过水的玉米粒,油麦菜,鲜香菇和青豆,此时按下收汁键。
6、当锅中食材成熟,粥也香浓时,调味。
7、跟着把虾仁放入锅中,虾仁变色即可按下停止键,洒上小葱花即可享用咯。