（1）电饭锅可以做酸奶吗

1、电饭锅可以做酸奶

2、准备合适的容器，用开水烫，倒入牛奶和酸奶粉充分搅拌均匀。

3、倒入牛奶和酸奶发酵粉，充分搅拌均匀，一定不能看到发酵剂的小颗粒。

4、在电饭锅内锅中放搁架，加开水，使其与搁架高度一致。

5、放入加了酸奶粉的牛奶，盖上盖子，放入电饭锅的内锅，扣上锅盖，不通电，用热水的温度让酸奶发酵。

6、使电饭锅通电保温两小时。

7、切断电源，静置五小时即可。

（2）早起后可以做哪些简单减肥操？

先拿开枕头，并仰卧着。让膝盖弯曲，两只脚平放在床上。两只手靠近臀部，按住床垫。这个时候注意要让腹部用力收紧，然后让两肩胛骨抬高。这个过程中要保持一个完整的呼吸，吸气完后开始呼气，同时放下两肩。重复10到15次即可。这个动作对于减小腹很有帮助哦。

面朝天花板，向两侧伸出手臂，手掌向下，并弯曲膝盖。然后双脚再往上一蹬，脚趾也分开动动。然后直膝保持20秒钟，在缓慢地落下，要记住大腿内侧紧紧压在一起。这个动作要停留半分钟的时间，然后再屈膝靠近胸部，慢慢地重复15次。

仰卧床上，屈膝，两膝并拢，两脚分开略比臀宽，两臂伸直(掌心向下)置于体侧。两腿分开，身体重心移到肩部，以肩支撑，吸气抬臀，稍停。呼气，慢慢将臀部放下，还原。重复练习20次以上。

（3）巴沙鱼可以做水煮鱼吗

1、可以的。首先，我们先把准备好的鱼切成薄片，想要造型感的话也可以切成蝴蝶片状的，然后再打一些鸡蛋清，和少许的生粉少量的盐，少许的料酒，然后，带上一次性的手套，抓拌均匀，最好能抓到蛋清起泡，这样是最好的，而且可以尽可能的多放些蛋清，我们把肉准备好之后，在锅里放一些油油热之后，放干辣椒和滕椒炒香，一定要多放油，因为不可以第二次的加油，而且在最后做好之后也没有了，在这放入尖椒，葱姜，半个小洋葱和少许的一些酱油，翻炒均匀，炒均匀之后倒入，煮开的水，再放一些盐和少许的鸡精，这时候就可以放一片了，再放一片的时候，我们另一下把多余的蛋液里掉，要不然就会起蛋花的，而且身份也要少放一些，我们用筷子轻轻的，搅拌划散，把肉炒熟之后就关火，这道菜就做好了我们在出锅前可以撒一些葱花或者香菜进行点缀。

2、我们在做这道菜的时候，巴沙鱼可以从网上购买，如果实在买不到的话，那你就用黑鱼来做吧，鱼片一定要切得薄一点，如果你也用的是巴沙鱼的话，在鱼片上浆的时候，一定要轻轻的抓，要不然会把肉抓烂的，鱼片放到锅里的时候，原本沸腾的水，加了鱼片之后，温度就直接降低了，所以水就不沸腾了。我们把鱼片滑散之后，只要煮到再次沸腾，这样就可以了。