一)余生好好爱自己的说说

1、不管以后怎样，都不要让父母再为我担忧，学会感恩。

2、从今往后，好好爱自己不再为难自己不再辜负自己不再强求自己做任何自己不想做的事，往后余生！随心！

3、道不同不相为谋，狗与人还是分道走的好。

4、好想从头活过，不想再为难自己抱抱过去的自己。

5、即使满路荆棘摔倒千万次也会笑着走下去

6、路可以回头看，不可以回头走，往后余生，好好珍惜爱我的人。

7、明明离开是为你着想却总不想为自己的行为买单

8、你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

二)高考激励自己的一句话

1、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

2、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

3、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

4、心有多大，舞台就有多大！有努力就会有回报！

5、十年寒窗，十年磨剑。十年砥砺，十年坚守。风雨兼程，逆水行舟。梦想无怨，青春无悔。轻装上阵，轻骑突击。决战高考，决胜未来！祝高考金榜题名！

6、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

7、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

8、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

9、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？！

10、用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。

11、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

12、高考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！

13、天助自助者，你要你就能。

14、人生难得几回搏，此时不搏更待何时？

三)如何调节自己的不良情绪

1、合理宣泄。可以找宣泄室尽情的把不好情绪都释放出来。

2、转移注意力。当情绪不稳定的时候，可以去看看电影，跑跑步，改变一下环境，能够改善自我感觉，消除不良情绪。

3、快乐疗法。观看一部搞笑的电影或者视频，让自己沉浸在欢乐氛围之中。

4、用心控制。内心接纳自己此时的不良情绪，允许自己有不良情绪的产生，降低自己的焦虑指。

5、旅游运动。可以选择去旅游，把身心都投入到大自然的新鲜空气、美丽的山水景色、宽阔碧蓝的大海、低落的心情就会自然而然消失。

6、寻找支持系统。可以跟自己亲近的人分享倾诉自己内心的不快，或者找专门咨询机构咨询。

四)送自己的跨年的句子

1、新年到，新年好，新的一年，但愿一切都好。

2、保持眼界开阔和脚步向前，你就会找到你需要的一切。

3、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

4、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。

5、来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。

6、新一年，新开始，经得起风浪，愿我们开心健康賺大钱。

7、感觉自己幸福的人，是真幸福；感觉自己聪明的人，是真蠢笨。

8、新的一年，愿一切都好。

9、这一年里，有各种味道，酸甜苦辣，包括有咸的，看似是苦难，实则是磨练。

10、不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。

11、在这美好的时刻，祝福自己年年有今朝，岁岁有今昔。

12、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。

13、新的一年，换一种心情，换一种生活方式。让简单的日子，富有诗意。

14、让别人舒服，你就是经营者；别人让你舒服，你就是消费者。

15、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。

16、新年愿望是：愿贪吃不胖，愿懒惰不丑，愿深情不被辜负。