1、将大米以及少许糯米一起淘洗两遍,之后加水浸泡半小时左右。
2、将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒,用盐、鸡精抓匀,加些料酒腌制去腥。
3、腌制片刻后放入沸水中焯至变色,捞出。
4、浸泡好的米加大量水,开大火煮开
5、大火煮开后转中小火慢慢熬煮,期间要不时搅拌,防止粘锅。
6、等到米汤有些粘稠之后,下入皮蛋、精肉,继续搅拌,
7、大约一两分钟后,加适量盐、味精调味即可。
1、大米粥具有补中益气,健脾养胃,益精强志,清肺的功效。
2、大米是中国人的主食之一,由稻米的子实脱壳而成,大米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化和吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。
3、大米可提供丰富的B族维生素,具有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止咳,止泻的功效。米粥更具有补脾和胃,清肺的作用。
1、在涂口红之前,一定记得要给嘴巴打底,先抹一层厚厚的唇膏,如果有条件的话,还可以在前一天的晚上做一个唇膜,这样嘴唇看起来软软的,涂口红显色度好,而且不容易起皮。如果是涂大红色系的口红,应该把嘴唇的轮廓话清楚,因为大红色系的口红气场十足,需要嘴唇比较饱满。
2、如果是涂一些粉色、豆沙色的口红,不用把嘴巴的轮廓画得十分清楚,因为这类型的口红都是比较温柔和低调的,太明显的轮廓反而会让人看起来太过于锋利。通过手指的晕染,让绯色自然在嘴唇上散开,十分美丽。