1、把买回的鸡蛋放入碗中,用清水洗干净。
2、把洗干净的鸡蛋放入锅中,倒入清水,再把准备好的八角、冰糖、盐等调料以及红茶放入锅中。
3、大火烧开20分钟,停火。而后打开锅盖,用勺子把鸡蛋皮敲开。让鸡蛋在锅中放2个小时,充分入味。这样美味的茶叶蛋就完全做好了。
1、食材:花菜、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米粒、葱、蒜、料酒、食盐、黑胡椒、食用油。做法步骤:
2、第一步:花菜清洗干净切成比米粒稍大的颗粒;鸡胸肉切小块,用食盐、黑胡椒、料酒腌制一下;鸡蛋打散,起锅烧油,油热下入鸡蛋液,煎至凝固将鸡蛋迅速滑散,炒熟盛出备用;胡萝卜切成丁,和青豆、玉米粒放到一起备用;葱蒜切末。
3、第二步:起锅烧油,油热下入葱蒜末炒香,然后倒入鸡胸肉炒至变色,然后加入青豆、玉米粒和胡萝卜翻炒均匀,炒匀之后倒入花菜翻炒,加入一勺酱油炒匀,最后加入炒好的鸡蛋,根据个人口味加入食盐炒匀即可出锅。
4、这样做好的无米炒饭口感非常好,少油少盐热量低,非常适合减肥的人吃,做法也超级简单。
1、食材准备:芋头1块、牛肉400克、鸡蛋1个、料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、香油各适量。
2、牛肉切片,加料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、蛋清、香油。
3、腌制20分钟。
4、芋头去皮切小长条。
5、芋头用油炸成金黄色,捞出。
6、将一片牛肉裹上一块芋头。
7、卷起。
8、码放在盘中,沸水旺火蒸笼蒸7~8分钟。
9、蒸好的牛肉卷取出,将盘中的汤汁滗到炒锅中,勾薄欠,淋在牛肉卷上即可。
1、眼睛是心灵的窗口。我们要用明亮的双眼去感受朋友的真情情谊,用透澈的双眼发现生活的真理,用智慧 的双眼去选择人生的目标。爱护我们的双眼!善待我们的双眼一欢远眺就是给眼睛一次休息,一次按摩就是给眼睛一次护理。给眼睛多点呵护,让眼睛带我们感受自然,感受和谐,让眼睛带我们看遍世间芳华,看遍人间天堂!
2、请同学们共同保护好我们的眼睛。共同迎接新世纪的挑战,远离近视,光明未来!
3、6月6日是中国的爱眼日,爱护眼睛就像爱护自己的生命一样。