(1)蓝山咖啡功效

1、提神醒脑，咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮肤，促进情绪、判断力和记忆力提高。

2、强筋利骨，咖啡因利于肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。

3、开胃主食，咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素和蠕动激素，使快速通便。

4、消脂消积，咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。

5、利窍除湿，咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

6、活血化瘀，咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。

(2)蓝山咖啡是黑咖啡吗

1、蓝山咖啡不是黑咖啡。

2、蓝山咖啡是生产于牙买加蓝山海拔2500尺以上的咖啡豆，是一种微酸、柔顺、带甘、风味细腻的咖啡；纯蓝山咖啡口感、香味较淡，但喝起来却非常香醇精致；具有贵族的品味，乃咖啡中之极品。

3、黑咖啡指不添加糖、奶的纯咖啡。蓝山是咖啡豆的品种之一，是世界顶级咖啡豆。用蓝山咖啡豆制作的咖啡就是蓝山咖啡，若不加糖奶就是蓝山黑咖啡。

(3)蓝山咖啡适合什么人喝

1、蓝山咖啡适合以黑咖啡的形式饮用。尤其适合喜欢在办公休息的商务一族，足够提神醒脑，也显得特别有范儿。

2、享誉世界的蓝山咖啡，产自牙买加的蓝山山脉。蓝山咖啡的咖啡因含量很低，还不到其他咖啡的一半，符合现代人的健康观念。

3、蓝山咖啡无疑是世界上最好的咖啡之一。它独特的品味和酸、苦、甘的完美搭配，令人回味无穷。用严选的优质哥伦比亚咖啡豆，经特别烘焙后制成的蓝山咖啡将带领真正的咖啡爱好者进入一个充满异国情调的咖啡世界。