（一）藏红花泡完水可以吃吗

1、可以吃。

2、藏红花属于珍稀名贵中药材，其味甘、性微寒、归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显著疗效，可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。

（二）婴儿什么时候可以吃盐

1、1岁后，随着孩子的生长和肾功能的健全，对盐的需要量越来越大，便应增加摄盐量了。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。家长对1岁内的宝宝辅食没必要添加食盐，以清淡饮食为主，让宝宝从小就开始低盐饮食。

2、1岁以后，可以考虑适当添加一些，但是食盐量限制在每天1克以下，父母也不要自己先尝食，如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡，又会步入误区，只要每天给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。3、对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。

（三）出月子了可以吃哪些水果

1、苹果：苹果不仅酸甜可口，而且酥脆多汁，营养丰富，味道鲜美。苹果含锌量很高，产妇多吃苹果，有助于胎儿健康发育。另外产妇吃苹果还可以补充锌和碘等等的元素，苹果酸甜爽口，可以增进食欲，促进消化，对于产妇恢复身体有极大的好处。

2、木瓜：木瓜富含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，有消化作用，木瓜凝乳酶有通乳的功效，可以增加奶水的质量，让宝宝有足够的奶水吃。产妇吃木瓜还能明显调节胃肠功能，增强机体免疫力，使得身体更好的复元。

3、橙子：橙子含有维生素c和钙较多，维生素c能提高血管壁的柔韧性，可以更好的防止出血。一般在生宝宝后，产妇子宫内膜有较大的伤口，出血量会较多，如果吃一些橘子，可以及时的减缓产后出血的情况。产妇吃一些橙子，不光可以更好的促进宝宝牙齿与骨骼的生长，同时还能有效的防止宝宝佝偻病。