1、空腹一般喝对肠胃刺激不大的果蔬汁比较好,如胡罗卜汁,芹菜汁,白菜汁等。鲜榨汁没有经过高温灭菌,基本不加糖和甜味剂、防腐剂,营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用。
2、因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯。要注意的是,空腹时不要喝酸度较高的果汁,先吃一些主食再喝,以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料,中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度,大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度,果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收,使人们在吃饭时感到胃部胀满,吃不下饭,饭后消化不好,肚子不适。除了早餐时外,两餐之间也适宜喝果汁。
1、空腹的时候是不能喝牛奶的。因为牛奶的碳水化合物含量较高,在胃内停留的时间较短,营养还没有完全被吸收,就被排出体外,同时还会引起胃部不适,引起消化障碍。
2、喝纯牛奶的好处:能够补虚损,对于虚弱劳损、气血不足、四肢无力、情绪倦怠的人,适当喝纯牛奶有很好的补虚损、增强体质的好处。牛奶有美容养颜,提高免疫力,防治骨质疏松等多种作用。
1、空腹一般是不能吃饭的。空腹是指禁食六到八个小时。很多检查要求空腹,如血糖、肝功能化验、电子胃镜检查、腹部彩超、腹部CT、磁共振等等。
2、还有外科手术麻醉前均不能吃饭,服用一些药物也要求空腹,如左甲状腺素片、美多芭等等。如果空腹状态发生了出冷汗、乏力、手抖,有可能是出现了低血糖反应,要及时告知医务人员,及时处理。
1、是需要空腹服用的,为了使药物充分吸收,不会对胃造成伤害,患者不必过于担心。
2、临床上常用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹6疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。 现代药理研究证明,艾附暖宫丸中大部分药物具有镇痛、抑制子宫平滑肌收缩,松弛其紧张度的功能。方中主药艾叶具有抑制纤溶、抗炎等作用。香附能提高痛阈、镇痛、松弛子宫平滑肌,抑制子宫收缩,弛缓其紧张度和抑制金黄色葡萄球菌,某些真菌生长,并具有雌激素样作用。故临床主要用于治疗妇女月经不调,痛经,宫寒不孕,崩漏,带下等疾病属虚寒证型者。
1、不建议空腹喝茶,尤其是喝浓茶。因为茶叶中含有大量的咖啡因等生物碱,空腹喝茶,咖啡因等生物碱吸收过多,会出现头晕、心慌、手脚无力、胸闷等症状,尤其是不经常喝茶的人空腹喝茶更容易出现这些症状。
2、一旦出现这种情况可口服冰糖或糖水,即可缓解症状。另外,胃不好的人尤其是有胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、十二指肠球部溃疡的病人,也不宜空腹喝茶,尤其是浓茶, 因为茶叶中含有大量鞣酸能刺激胃黏膜分泌胃酸,使胃内胃酸分泌过多。