一)孕妇可以吃香椿芽吗

1、孕妇在怀孕期间可以吃香椿芽。

2、主要是因为以下几点：（1）中医认为香椿芽具有补血健脾的作用，适量吃香椿芽可以避免孕期出现贫血的现象，并且也可以避免出现消化不良等现象。（2）香椿芽当中的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及维生素，有助于提高孕妇的免疫功能。（3）在孕期适量的吃香椿芽，还具有美容的保健作用，可以使肌肤润滑。（4）香椿芽当中含有芳香族的有机物香椿素，可以起到开胃、增加食欲的作用。但是香椿芽属于发物，如果女性在孕期有上火的症状，或者患有慢性皮肤病，比如慢性荨麻疹、神经性皮炎等，不可以吃香椿芽，否则会导致疾病症状加重。

二)孕妇可以吃李子吗

1、孕妇在怀孕期间可以吃李子。李子富含营养。包括微量元素、矿物质和维生素。

2、此外，李子性质温和，能起到清热生津的作用。然而，胃肠功能弱的女性不建议吃太多。妊娠期的主要饮食具有活血化瘀的功效，有毒有害物质可避免造成胎儿流产或胎儿畸形的可能性。需要定期产前检查和产前筛查来消除胎儿发育不良的可能性。

三)金鲳鱼孕妇可以吃吗

1、孕妇可以吃金鲳鱼。孕妇吃金鲳鱼的好处有：于孕妈妈而言，金鲳鱼中丰富的蛋白质可以帮助孕妈妈补充能量，微量元素可帮助孕妈妈增强体质，这些都能够为以后的生产打下很好的基础。

2、于胎儿而言，金鲳鱼中的蛋白质可促进脑力发育和肌肉生长，不饱和脂肪酸更是对宝宝的脑神经发育大有益处。另外，金鲳鱼中的钙和磷，有利于宝宝骨骼的发育。

3、不过呢，孕妈妈们在吃金鲳鱼的时候注意少放点盐。因为金鲳鱼本身就含有较多的钠元素，如果在烹饪过程中再加入大量的盐，会导致孕妈妈摄入的钠元素过多，进而导致妊娠高血压，这对孕妈妈们来说是极其危险的。

4、还要注意的就是，孕妈妈们在吃金鲳鱼的时候可以顺便吃些水果和蔬菜，这样有助于促进体内多余盐分的排出，同时也保证了营养的均衡摄入。