1、备料,把醃料放入鸡胸肉里醃制5-10分钟
2、起油锅,将鸡肉炒7分熟,怕黏锅可以加点水或是酒
3、加入干辣椒及蒜头拌炒,(喜欢吃辣的可以加点生辣椒增加辣度)
4、加入葱段快炒
5、放入花生粒拌炒几下即可起锅
6、香喷喷很下饭的宫保鸡丁即刻上桌!
1、鸡大腿、花生米、花椒、干辣椒、料酒、醋等备料
2、鸡腿剔骨
3、剔骨后的鸡腿切丁
4、鸡丁倒入1勺料酒、1勺老抽、1个蛋清、盐以及2勺芡粉拌匀
5、拌匀的鸡丁腌制20分钟
6、大葱切小段
7、小火炒花生
8、锅里加少许底油小火炒香花椒至麻香味散发
9、加入干辣椒继续煸香
10、倒入鸡丁大火煸炒至八分熟
11、加入2勺醋翻炒均匀
12、接着入1勺倒老抽翻炒
13、再倒入白糖
14、再倒入水淀粉勾芡
15、最后倒入葱段翻炒出葱香味
16、倒入酥皮花生米
17、最后出锅前淋入3勺红油让其红亮
1、准备主材料。鸡胸肉300g。黄瓜100g。花生70g。干辣椒7g。
2、将鸡胸肉洗净,然后切成1cm厚的片,再切成条,最后切成丁。盛入碗中,加料酒,味精,拌匀后,加入生粉,搅拌均匀。最后加入适量食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
3、将黄瓜洗净,然后切成1cm厚的片,再切成条,最后切成丁。将蒜头洗净也切成丁。干辣椒切小段。姜切片。
4、向锅中加入大约600ml水,烧开。倒入花生,不时搅拌一下使得受热均匀,煮大约1分钟后捞出,沥干。
5、起锅,注入约500ml油,烧至6成热,倒入煮好的花生,炸2分钟,熟透了,捞出。
6、向以上油锅倒入腌制好的鸡丁,注意搅拌,防止鸡丁粘在一起。看鸡丁变色即可捞出。
7、起锅,放油烧热后,放入蒜丁,姜片,爆香后,倒入干辣椒炒香。
8、倒入黄瓜炒匀。然后加入鸡粉、盐、味精,炒匀。
9、倒入鸡丁,炒匀。然后向锅里加入适量辣椒油,炒均匀。然后再加入芝麻油翻炒。
10、盛出装盘,然后倒入煮好的花生米,铺好。宫保鸡丁就出锅啦,色香味俱全!