方法一:观察宝宝的病情,一般来说,宝宝出现消化不良的情况有可能是因为生病所致,还有可能是由于饮食不当而造成的,所以,要对其诱发原因进行分析。
方法二:如果是生病导致消化系统减慢,而出现的消化不良,这个需要找出根源,让宝宝的病情治疗痊愈,才能慢慢的回复内部的消化。
方法三:如果是吃了某些比较难消化,或者是实物太多而导致,这个需要让宝宝不要吃那么多食物,尽量吃一些稀饭等容易消化的食品,同时也不要吃太多油腻的食品,如蛋糕,奶油等。
多吃易消化、帮助消化的食物。遇到胃胀的情况,一定要注意饮食,多吃蔬菜,喝一些小米粥,另外还可以吃一些白萝卜、山楂,这些都是有助于消化的食物。有助于缓解胃胀。
适当运动。胃胀的时候,适当的运动是有助于缓解的,在吃完饭后,散散步是最好的方式,胃胀千万不要躺着不动,这不利于缓解。
多做胃部按摩。平时闲下来的时候,可以适当的对胃部进行按摩,可以缓解胃部胀气。建议在饭后半小时进行,按照顺时针的方向,在胃部进行揉摩,直到胃部感觉舒适,发热为止。
及时服药。“是药三分毒”,所以并不是很鼓励大家胃胀就要吃药,但是有的时候服药也是必要之举。大家可以常备一些健胃消食片、酵母片、山楂丸等之类的帮助消化、健胃消食的药物,以备不时之需。
保持心情愉快。胃胀的时候不要生气,也不要情绪紧张,一定要保持愉悦的心情,这有利于胃胀的缓解。
食疗法1.喝健脾胃通肠道的红薯大米粥。孩子出现拉肚子时要暂时停止吃坚硬生冷的食物。建议妈妈们烹制红薯大米汤。做法1红薯一个去皮,加入100克大米,加入适量水,熬制成汤粥,为孩子喂食。每天2次。做法2 。取一个红薯带皮放入柴灶烧熟后食用,每天2次。连用3天即见效。
2补充维生素----红萝卜汁。出现拉肚子现象一定不要让孩子喝牛奶,喝凉水忌肥肉,生冷瓜果。要清淡流质饮食。补充水分维生素良方是喝红萝卜汁。做法事一个红萝卜切碎后放入打汁机打成汁,加入温开水喝汁。每天3次,每次100毫升为宜。
3补充维生素---苹果汁。补充维生素BC可以是鲜桔汁、番茄汁果汁等。做法是把一个鲜苹果洗净切成小块,放入打汁机打成汁,加入温开水饮用。每天3次,每次100毫升为宜。
4伴有肚子疼可用老姜红糖汤。做法是老姜20克放入锅内干炒后加入适量水熬煮10分钟加入红糖20克,搅匀即喝。每次200克,每天3次,连服3天。肚子疼见效快。
5食疗法----小米红枣枸杞粥。做法是小米50克,红枣10颗,枸杞子20克,加水适量熬制成粥。每天2次,连服2天见效。
6食疗法---绿豆粥。做法是绿豆100克,加入水适量熬制成粥。也可以加入100克小米混合熬制。每次200克,每天2次为宜。
7消炎杀菌方。取一团大蒜去皮后用竹签从中间穿过,放入烤箱烤熟后,吃熟大蒜。每次一团,每天2次,连用3天。
8日常护理。除了补充水分,有益菌外,日常护理是关键,孩子拉肚子会造成屁股通红,要保护臀部,减轻通红,每次拉稀要用卫生纸轻擦屁股,必要时用温水洗净。若拉肚子频繁,次数太多,每天10次以上,就要考虑去医院输液治疗。以防失水过多造成脱水。