（1）雪燕和燕窝的区别有哪些

1、概念差异：燕窝是一种纯天然的食物，它的颜色是象牙白，因为它是雨燕和金丝燕分泌出来的唾液制作出来的，所以被称为是燕窝，因为受到环境因素影响，所以，它的种类非常多，常见的有白燕、红燕等等。而雪燕则是雪莲花花蕊里面分泌出来的汁液加工制作出来的，它的外观给人一种晶莹剔透的感觉，外形看起来比较像燕窝，所以，被称为是雪燕。

2、功效差异：服用燕窝以后能够达到延年益寿效果，而且，它的强身健体效果也非常不错，还能够帮助预防各种病症呢，是一种比较好的补品，里面还有比较丰富的维生素、矿物质和蛋白质，这些被人体吸收以后都能够达到排毒养颜和健脾养胃的功效。雪燕的主要功效在于能够帮助滋润和养肺，在排毒养颜方面效果也很好，而且跟燕窝一样可以帮助延年益寿，关键是价格相对燕窝教实惠，因此它也是很受欢迎的一种产品。

（2）补钙的食物有哪些

第一，牛排 ，动物的骨头含有大量钙 还有就是鱼类了食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。

第二，牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需。

第三，除了以上的介绍，含有钙的食物还有很多，比如像是蛋黄，虾皮、海带、紫菜，还有一些冲剂，像是藕粉等等。

（3）肚兜的清洗和保养方法有哪些

1、孩子在玩耍或者是吃饭的时候很容易粘上果汁或者是难洗的污渍，这个时候马上洗涤肚兜，如果放置一段时间在清洗，就很难能洗干净了。

2、首先准备一盆温水，把衣服浸泡在水中15分钟，选用温和的洗涤剂或者是宝宝专用的肥皂来洗涤肚兜，清洗的时候不能太用力轻搓就行。一般情况下，宝宝的洗涤剂价钱比较高，但是里面的成分不会危害宝宝的健康。

3、清洗的时候还要注意多漂洗几次，避免衣物上残留洗涤剂。肚兜的漂洗最好是3-4遍。

4、清洗过后在阳光下晾晒，但是也不能晒得时间过久，这样会缩短衣服的使用寿命。特别是棉的衣服，最容易发黄发硬。

5、宝宝的衣服还是建议妈妈们手洗为好，洗衣机经常清洗家人的衣服，洗衣机中难免会有细菌，如果把肚兜放在洗衣机中清洗，难免会沾染细菌，对宝宝的健康产生影响。特别是肌肤敏感的宝宝。

6、即使是手洗，也要避免宝宝的衣物和大人衣物的接触，最好是给宝宝专门准备一个洗衣物的盆子，避免细菌的接触。