1、清洁部分
第一步要清洁,使用洗面奶或者其他洗脸用的产品。
彻底的清洗脸部肌肤,每个毛孔里面的垃圾都不要放过。缓慢的揉搓清洗。
最后用清水洗干净脸部的洗面产品就可以了。最后的步骤要洗干净,不然会堵塞毛孔的。
2、按摩膏
用手指沾些按摩膏涂抹在脸上,轻柔的按摩,主要在两颊的部位打圈按摩,帮助肌肤吸收营养,精华。按摩膏一般有很好的滋润,去角质的效果,所以大家涂抹后要好好的加以按摩,指肚轻轻的反复揉脸,不漏下任何一处地方。
5-8分钟就可以冲洗干净了。冲洗的时候也一定要洗透彻才可以。要不毛孔会被堵塞的。
3、爽肤水
给肌肤做完按摩营养后,清洁干净。
然后开始拍爽肤水,帮助脸部的细胞彻底的吸收脸部的营养,同时让肌肤变得紧绷。
4、面霜
在夜间里可以很好的给肌肤做修复,做营养。
一般都是在爽肤后涂抹面霜,这样可以更好的让肌肤吸收。 缓慢的涂抹面霜,轻轻的拍打,帮助吸收。
5、使用按摩膏的时候
涂抹按摩膏后,可同时用蒸汽喷脸8-15分左右,促进肌肤吸收按摩膏里面的营养。同时帮助按摩膏发挥更好的效果。蒸汽后,可以按摩一会,尽量手法轻盈。最后冲洗干净就可以了。
按摩时的力度要控制好,大了会产生红红的现象。角质层很薄的人,不适合使用。
1、洗干净手之后,用勺子把卸妆膏挖出来,用手指点在额头、鼻子、下巴和脸颊上。用的量和你的妆容有关,浓妆可以用多一些,把卸妆膏全面涂抹均匀,接着用指腹按摩一遍,让化妆品完全被溶解。
2、然后用清水湿润手指,再全脸按摩,直到卸妆膏变成乳白色。乳化后就表示卸妆膏已经彻底溶解了彩妆,可以用清水洗脸了,卸妆膏也是有油脂的,清水不可以清洗干净,要用洗面奶再彻底洗一次,这样就干净了。
1、将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ,用于以下步骤中按摩需要。
2、双手在肩部交替拉抹 展油,上抬风池。
3、双手掌重叠按压天突,不配合呼吸。
4、一只手扶住侧颈,另一只手打圈按摩颈部,相同的方法做另一面。
5、对挤颈侧,下滑到锁骨窝,下压锁骨。
6、舒展面部,拉抹面部,由下向上,由里到外。
7、拿捏下颌。
8、交替拉抹下颌,并拍打下巴。
9、用指揉面颊,正反指弹面部。
10、揉按承浆,廉泉,地仓,颊车,听会,听宫,耳门,太阳,翳风,风池,翳明,哑门,风府。
11、按人中,承浆双手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部,再拉回到上唇。
12、按摩耳廓穴位,以及耳后穴位。
13、双手由下颌中部上拉到额头,双掌合十沿鼻翼旁下滑到下颌再往上拉回到额头,由发迹线,耳廓,胸锁乳突肌,向下推到肩部,按摩结束。