①隔离霜和防晒霜可以只涂一个吗

1、办公室族可以只涂隔离霜，但是外出要再涂上防晒霜。

2、如果是办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜，使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。

3、在涂抹防晒霜前应先涂一层隔离霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大，所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离。

4、成分不一样：防晒霜是为了帮助皮肤有效对抗紫外线的，所以在成分上面就不会像隔离霜一样复杂。隔离霜因为其具有的功效较多，在成分上面自然会包括美白、润色、抗氧化等等成分。

5、作用不一样：防晒霜的主要作用就是就是阻挡紫外线，有效防晒，而隔离霜的主要作用就是隔离彩妆、空气中的污染等，减少皮肤伤害。需要一提的是，有的隔离霜是具有一定的防晒功效的。

6、使用条件不一样：防晒霜和隔离霜在使用的时候，条件不同，用法也不同。如果是长时间呆在室内的人，即便是紫外线较为强烈，也不需要涂抹防晒霜来防晒。而长时间在阳光下的人一定要涂抹防晒霜进行防晒，隔离霜的防晒效果是不足以抵挡阳光的。

②防晒霜可以防晒几个小时

1、防晒霜的防晒时间根据防晒霜的防晒指数决定的。一般在2-3小时内补涂一次，若是在烈日下可一小时补涂一次。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟。

2、防晒霜也是具有保质期的,一般来说,它的保质期都是在一年左右。 过了这个保质期,它也就失去了防晒功能,这个时候再涂抹在身上是没有任何用处的,相反的,还有可能会堵塞毛孔,对人体来说是有害无益的。 一般没有开封的防晒霜,保质期为三年,有的防晒霜更是长达5年。

③防晒霜的清洗方法

1、如果是低倍数的防晒霜，不管是化学防晒还是物理防晒，都可以用一般的洗面奶清洗干净。

2、但如果你的防晒霜防晒倍数比较高，可能就需要使用皂基洗面奶或者卸妆水进行清洁。

3、防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，化学防晒霜使用起来比物理防晒霜更轻薄，所以低倍数的化学防晒霜很容易就能够清洗干净。