一、最简单吃杨桃的吃法

1、最简单的吃法就是直接吃，清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。

2、需要注意的是，杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

二、蛋炒饭最简单的做法

1、鸡蛋放盐打散，锅中倒油放入胡萝卜丁、火腿丁翻炒，捞出盛盘。锅中放油倒入鸡蛋翻炒，鸡蛋快凝固时放入大米翻炒，米饭粘上蛋液后放入炒好的胡萝卜丁和火腿肠。翻炒均匀后出锅盛盘即可。

2、蛋炒饭，是一种常见菜肴。最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料。经专家考证，“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。鸡蛋富含蛋白质，不仅如此，它还富含维生素A、B。

三、碧玉扦插最简单方法

1、选择枝芽/叶片

碧玉花扦插分为枝插和叶插两个，不管是哪种扦插方法，作重要的就是选择好的扦插枝芽和叶片。扦插枝芽最好选择健壮的碧玉花植株上的一段健壮枝条。那些有病害和较为纤弱的枝芽，都是成活率很低的基质。只有健壮枝芽成活率才高。

要使用叶插繁殖方法的话，也是需要挑选叶片的。最好是选择圆润饱满，没有病害和虫害，以及破损现象的的叶片。这样的叶片的成活率较高，还要尽量选择在植株下面，接近根部的叶子。注意的是，不要只摘下叶片，最好是叶柄也留下5厘米。

2、处理插芽

在碧玉花的扦插方法图解之中，最应该注意的就是插芽的处理。扦插枝芽的话，最好是将枝芽泡在多菌灵溶液里面，3～4个小时之后拿出来晾干。如果是扦插叶片的话，只要在叶柄切口的地方抹上一点草木灰消毒，然后晾干切口就好。

3、扦插土壤

扦插是一定要用土壤进行催根的，只有合适碧玉花的土壤才能让其生根发芽的速度加快。植株繁殖才会顺利，碧玉花才能茁壮的生长。碧玉花应该选择疏松有肥沃的腐殖质土，还要适量增加土壤的排水性，这样才可以有助碧玉花的生长。

4、扦插方法

叶插的话是最简单的，直接将扦插的叶片的叶柄插在土壤里面就行。但是枝插就要先用筷子在土壤里面扎一个小洞，然后再将扦插枝芽插在土壤里面。然后将土壤稍稍压实，浇水湿透土壤。最后慢慢等待其长出新的枝芽和根系。

四、奶结疏通最简单的方法

1、疏通奶结可以采用按摩的疗法，也可以采用药物的疗法。

2、奶结是女性在生产后很常见的一种现象，情况不严重时可以使用按摩、热敷的疗法，但要注意按摩手法也是有讲究的，可以去请教专业人士，情况比较严重时及时去医院治疗，在医生的指导下正确使用药物。

3、平时注意饮食习惯与生活作息，要让宝宝增加吸吮的次数，保持乳汁通畅，不要碰撞乳房。

4、饮食尽量以清淡为主，禁忌辛辣、油腻、生冷刺激性的食物，多喝水，吃些新鲜的水果和蔬菜，注意避免寒性、凉性水果，保持充足的睡眠，有一个良好的心态。