1、取一干净的盆,打入6个鸡蛋,放入130克砂糖,200克枣沙,60克水,3克盐低速搅拌均匀糖化,高速打发至有小气泡(大约10分钟左右)。
2、将75克低粉,105克高粉,6克泡打粉,4克苏打粉称好后一起过筛加入第一步中,拌匀。
3、加入7克蛋糕油,高速打发至面糊滴落有痕迹。
4、称105克色拉油,分三次加入,中速拌匀。
5、模具搽油放入电饼档中,打开开关预热后关掉开工等油烟散去,倒入做好的蛋液,盖上盖子等三分钟后打开开关40秒然后再关掉开关,重复两次,不要打开盖子。
1、食材:可可粉适量,水(或牛奶)适量,炼乳少量,糖少量,香草精少量。
2、做法:
(1)将水或牛奶倒入电水壶里加热,多少视饮用人的量来定;
(2)将按1:2的比例将可可粉和糖放在杯子或碗里混合;
(3)水或牛奶刚刚开始沸腾时,就将其倒入杯子;
(4)搅拌一下,让可可粉充分溶解;
(5)添加配料或调味剂:在热可可中加入点炼奶、香精、棉花糖等,可以让你的热可可更加美味。
1、鸡胸肉切丁,放入碗中加鸡蛋清和少量淀粉搅拌均匀,再放入一些研磨的黑胡椒碎,腌制10-15分钟;
2、彩椒、荷兰豆洗净切段,放入烧开的水中焯一下捞出备用;
3、锅内倒入油,油热后放入腌制好的鸡胸肉,不断翻炒,待鸡胸肉变白之后,加入少量黑胡椒酱,一点点儿盐。
4、再将焯好的彩椒和荷兰豆倒入锅中一起翻炒几下,就可以起锅装盘了。
5、美味的黑椒鸡胸肉就做成了。
1、食材:切好的羊杂300克、花椒几粒、盐半勺、胡椒粉半勺、鸡精一勺、红油两勺、豆油适量、葱片适量。
2、准备切好的羊杂300克,倒入冷水锅中,加几粒花椒煮一会。
3、将小葱和香菜切碎,放入碗中,在碗中加入半勺盐、半勺胡椒粉、一勺鸡精,放入两勺红油、适量豆油备用。
4、待锅中水烧开后,撇去浮沫,继续煮两分钟,捞出备用。
5、起锅烧油至油热,放入葱片炒香,倒入焯过水的羊杂,继续翻炒一分钟。
6、往锅中倒入足量开水,开大火煮15分钟。
7、出锅装入准备好的碗里即可,一份美味营养的羊杂汤就做好了。
1、鸡斩件备用,姜葱切碎枸杞,枸杞泡水泡软备用。
2、配料全部腌好备用。最好腌10分钟以上,鸡腌好后入蒸盘铺好。准备隔水清蒸。
3、上锅大火隔水清蒸13分钟,蒸熟马上关火出锅。
4、枸杞滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。