1、将金针菇洗净去根切段,豆苗切段,蟹柳切丝.
2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水,迅速捞出。
3、黄瓜切薄片,红薯去皮切丝,豆腐切大薄块。
4、豆腐上铺上黄瓜片,放上蟹柳丝,放上金针菇和豆苗段。
5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。
6、红薯丝下油锅略炸,成金黄色捞出,刚变色即可,出锅就变金黄了。
1、用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝;
2、锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙;
3、将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些;
4、蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用;
5、黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌;
6、将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱。
1、主料:金针菇一把,韭菜适量,辅料:油适量,盐适量,酱油适量。
2、金针菇清洗干净。
3、韭菜改刀切段。
4、炒锅入油烧热倒入金针菇翻炒。
5、加少许酱油调味。
6、放入韭菜翻炒。
7、出锅加盐调味即可。
1、食材:金针菇适量,黄瓜适量,辣椒油适量,香菜适量,醋适量,蒜末适量;
2、准备适量的金针菇,去掉根部,切片;
3、撕成小段,锅中水开,放入金针菇烫熟;
4、过凉水放入碗中,加入弄好的黄瓜丝,蒜末;
5、酱油,盐,白糖以及少许的辣椒油;
6、最后加入香菜,几滴香油,搅拌均匀即可。