一.如何快速学习化妆

1、首先当然是要将皮肤清洁干净，做好日常的保养，素颜出镜咯，下面开始化妆。

2、选择自然水润的粉底霜，当然少不了要能遮瑕，轻点在脸上，搭配葫芦海绵使用，可以均匀底妆，显得更薄透，两边的对比还是比较明显的。

3、下面用粉扑沾取适量的粉饼，先再脸上按压均匀，再用葫芦海绵定妆，会好的贴合在皮肤上，自然好气色就出现了。

4、接着是眉毛的部分，用眉笔先画出眉形，再用眉笔把眉毛里面填满，最后用眉刷让眉毛更显自然。

5、眼影记得要选择橘黄色和蓝色相搭配的哦，下眼角选择蓝色的，强烈的冲击感时尚又亮眼，涂好眼影再用工具把浓密的假睫毛粘好。

6、用小刷子沾取深色的修容粉饼，涂在图中画阴影的鼻翼两侧，让鼻子更加立体。

7、再用刷子沾取修容粉饼的浅色部分，轻轻刷在T区域，当做高光，当然下巴上也要涂一些，能让脸显得更尖呢。

8、继续用刚刚的修容粉饼深色部分，要换成大刷子，在额骨上轻轻带过，也会令你整张脸变得更小更立体深邃。

9、这次的妆容主打粉色，当然少不了粉色的腮红了，沾取适量的刷在笑肌上，红润的好气色从皮肤里面偷出来了呢。

10、接着是唇部了，配合整体妆容选择的唇膏是荧光粉，不需要打底，直接涂上呢，甜美又诱人的唇色就画好了。

11、超简单的快速派对妆容就完成了。

二.晒后如何快速美白

1、用白砂糖加水洗脸。具体的方法就是在用洗面奶洗完脸以后，加适量的白砂糖在手心，轻轻地揉搓于脸部，几分钟后洗干净即可。

2、用加醋和盐的水洗脸。在夏天晒了太阳以后，想要快速美白，可以在洗脸的水里加一些醋和盐，注意比例要适当。

3、用蛋黄蜂蜜敷脸。具体方法是在用正常的洗漱用品洗完脸以后，把蛋黄和蜂蜜混合，然后敷于脸上，等待10-15分钟以后洗净即可。

三.如何快速去除痘印

1、用白醋洗脸，在洁面后滴入几滴白醋在水里面，有很好的杀菌祛痘印的作用，而且比较天然，没有副作用。

2、使用效果好一些的祛痘印产品，坚持使用，并且热敷，帮助痘印迅速吸收。

3、酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印。

四.如何快速瘦脸

1、在吃饭时，可以尽量用两边的牙齿同时咀嚼。

2、平时要尽量按摩自己的脸部，往上提拉。

3、还要加强脸部肌肉锻炼，通过运动是最有效的方法。

4、除了咀嚼习惯之外，就是食物热量的摄入度了，爱吃宵夜，爱吃高热量食物的话，想瘦基本是不可能的，不仅身体上会长肉，脸上长肉也是必然的。因此，瘦脸就从少吃做起

五.如何快速长高最简单方法

1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。

2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。如果是女生，您其实不必真的做“引体向上运动”，只要手抓单杠、全身放松的在那里吊几分钟就好了。

3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。