1、彩虹圈即“同志圈”，即同性恋圈（六色彩虹就代表同性恋）。
2、“六色彩虹”是同志平权运动常用的标志性图案。2016年中国同志群体的彩虹运动刷爆各社交平台，40多个APP联动响应，微博上有#骄傲月彩虹浪#的话题，网易云音乐有彩虹歌单，大众点评有了“同志版”，打开手机，大片的六色彩虹占据视野，使得“彩虹”开始代指同志群体。
3、在全球同志者的心中六种颜色“红、橙、黄、绿、蓝、紫”分别代表着“生命、康复、阳光、自然、和谐、精神”。
1、最简单的玩法，就是将小彩虹圈放在一手掌上，用手掌自然托平，然后用另一只1手将小彩虹圈掰开，两手掌放平，左右手来回送，靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
2、当以上玩法练习的平衡自然后，可以再进行难度较大一点的玩法，左右手来回送小彩虹圈的距离放远一点，高低位置可以错开地练习，主要是掌握平衡，靠小彩虹圈的弹性，上下左右近距离地练习。
1、彩虹圈看似弹簧一样很简单的构造，而且有着非常多的颜色，远远的看像极了彩虹。
2、就是将小彩虹圈放在一手掌上，用手掌自然托平，然后用另一只手将小彩虹圈掰开，左右手来回拉扯，靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
3、最简单的玩法，就是将小彩虹圈放在一手掌上，用手掌自然托平，然后用另一只手将小彩虹圈掰开，左右手来回拉扯，靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。
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