方法一、喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃,对调节身体的机能是特别的重要的。
方法二、风吹日晒尽量免,尽量减少户外活动,平时要养成早睡早起的习惯,好的睡眠对皮肤的美白效果也是不错的。
方法三、选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分,使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。在选择护肤品的时候一定要根据自己的皮肤性质,可以起到美白皮肤更好的效果。
1、喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂,它还能够有效的去除皮肤表层的角质,从而让皮肤的代谢加速,达到美白的效果。
2、另外,柠檬含有一种酸剂,能轻微的漂白功能,所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯,可以在面膜中加入几滴柠檬汁;或者是把柠檬切片泡水喝。
3、喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质,不仅营养丰富,还能有效的美白细腻皮肤,剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸,但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层,建议在10分钟左右就洗掉,洗脸的时候一定要彻底,防止长脂肪粒。
1、在使用面膜前要进行合理的卸妆、洗脸,并清洁干净面部肌肤,必要时还可以先去角质。干净的面部才更有利于肌肤对面膜的吸收,也避免污垢、灰尘进入毛孔。
2、可以在选择使用泥膜前进行热敷,充分的把毛孔打开,更有利于面膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,然后在面部各处按摩三到五分钟,以打开毛孔,利于吸收。
3、因为泥膜偏干,而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的,所以在敷泥膜前,最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后开始敷泥膜。
4、敷完泥膜后要及时地对面部肌肤进行补水保湿工作,及时的补充肌肤水分,避免肌肤因为清洁之后出现干燥、皱皮的现象。
5、涂抹的时候可以从额头开始,避开眼部和嘴巴等比较敏感的部位,可以着重在容易出油的肌肤处涂抹厚一点,整体以一枚硬币的厚度为宜。