一：蜂蜜与蜂王浆的保存方法

1、蜂王浆和蜂蜜在低温避光保存最好，家庭用的冰箱保鲜层温度一般在0～8℃左右如若经常开冰箱的话温度会更高，冰箱冷藏层在-2℃～-10℃左右，保鲜层能保存蜂王浆和蜂蜜20天～30天不变质，而冷藏层最多保存半年时间。

2、蜂王浆口感为酸、辣、涩味，如果发现蜂王浆颜色变深，有馊味、苦味、等异味甚至发酵产生气泡，则表明蜂王浆已变质，不宜食用。

二：蜂王浆怎么保存食用

1、蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。

2、一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

3、最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

三：吃蜂王浆有什么好处

1、改善月经，蜂王浆中含有的营养物质丰富，可以调节和改善人体的激素平衡，让月经逐渐恢复规律可循。王浆酸和乙酰胆碱还可以改善月经发黑和发乌的情况，常吃蜂王浆还能避免妇科炎症的出现。

2、滋润肝脏，肝脏是人体非常重要的器官，蜂王浆中的活性物质、微量元素、乙酰胆碱等物质可以很好的滋润肝脏，提高肝脏的解毒能力，核酸还可以促进肝细胞再生，降低转氨酶，对于脂肪肝、慢性肝炎都有不错的辅助效果。

3、增强身体抵抗力，蜂王浆中几乎含有人体所需的全部营养物质，这些物质可以从根本上滋补身体，促进免疫球蛋白的再生，增强身体的抵抗力，提高身体素质。只有身体强壮了，才能减少生病的情况。

4、保护心脑血管，蜂王浆中的矿物质比较丰富，含有的铁元素非常多，可以使血液成分逐渐正常化，增强心血管的弹性，更好的促进血液流通，将养分输送到全身。对于心绞痛、心脏病都有不错的辅助效果。

四：蜂王浆的功效与作用

1、降低血压

蜂王浆具有降低血压的作用，因此，对于患有高血压症状的人群可以常喝些蜂王浆水，能够起到降低血压的作用，而且还可以使血压保持在正常水平。

2、改善体质

蜂王浆很适合老年人或者体质虚弱的人食用，可以调理体质，进而增强人体的免疫功能。老年人或体质较弱的人群在季节转换的时候，就总是会感冒，这是因为免疫功能较弱的原因导致的。

3、淡化色斑

蜂王浆还具有淡化色斑的作用，另外还可以舒展人们脸上的皱纹，具有美容养颜的作用，对于爱美的女性可以常喝些蜂王浆。当然在喝蜂王浆的时候，要兑水喝，也不能每次喝太多，以免坏牙齿。

4、改善失眠

如果经常失眠多梦的话，则可以在睡觉前一个小时喝杯蜂王浆水，能够提高人们的睡眠质量，还可以使人们更快地进入梦乡。

5、促进食欲

蜂王浆具有促进食欲的作用，人们在炎热的夏天总是厌食，如果经常吃太少的话，则会导致人体消瘦、体质变弱，而蜂王浆则具有开胃的作用，因此，在夏天的时候可以常喝些蜂王浆，能够改善症状。