Ⅰ,课间十分钟的合理休息有哪些好处

1、现代心理学的研究认为，课间休息对刚学到的知识，能起巩固记忆的作用。

2、课间休息能消除脑力的疲劳，更快恢复大脑的工作能力。

3、课间休息可以消除由于上课时久坐所产生的肌肉的静力性紧张。

4、可以利用课间十分钟预习下一节课的内容，做好上课准备。

Ⅱ,快速发面的方法十分钟搞定

1、步骤一：搅和匀酵母粉和泡打粉。准备好500g面粉，100g酵母粉，5g泡打粉，5g白糖。

2、步骤二：放入适宜温度的水。水温最好控制在35-40度，这是酵母粉最适宜发酵的温度。

3、步骤三：用水揉面。大部分面搅成面疙瘩后，可以停止加水用水揉面。

4、步骤四：开始蒸面。切记水温不能太高，基本上开火一分钟左右就关火。

Ⅲ,木耳泡十分钟再炒能吃吗

1、如果用快速泡发的方法，那么木耳泡十分钟再炒就能吃。一般来说泡发木耳都是用常温水浸泡，通常这种泡发方法所需时间为1—2小时，所以用这种方法泡发10分钟的木耳是不可以吃的，因为根本没有泡透。

2、快速泡发的具体方法如下：

（1）准备适量干木耳、适量温水、一勺白糖、少许面粉、一个大小合适的密封扣碗。

（2）将干木耳装入碗中，然后再加入适量的温水或清水，忌用热水来泡黑木耳，不仅不易充分发开，口感也会绵软发黏，营养也可能有所流失。

（3）然后在加入一勺白糖，放白糖可加速木耳的吸水能力。

（4）接着加入一勺面粉，面粉则是为了吸附木耳当中的杂质，使其泡发后变得洁净。

（5）然后扣好碗，双手握住碗的两侧，使劲摇晃，让水随着这剧烈的晃动，增加吸水速度，洗去木耳表面的脏物。

（6）通过这种方法，木耳可在短短的4—5分钟便能食用了。所以，选对泡发方法，木耳泡10分钟是完全可以吃的。

Ⅳ,如何科学利用课间十分钟

1、将课间十分钟分成“3-4-3”三个阶段，做到科学利用这十分钟。

2、前3分钟回味一下上节课的内容，进行必要的总结，如果有不懂的疑难问题，最好现场向老师询问，力争当场解决。

3、后3分钟，为下节课准备阶段，学生要提前进入教室，备好文具，这样既有备无患，给自己一份好心情，又可使老师的教学质量得到保障。同时它还能使学生养成科学学习、科学用脑的好习惯，为提高学业成绩、合理安排作息时间等打下良好的基础。

4、中间4分钟才是活动的重点。由于此时教室经过40分钟的洗礼，空气污浊不堪，且大脑经过一轮“轰炸”，已显得十分疲惫，这时走出教室，活动活动身心，显得十分重要。可以适当参加一些小范围的放松活动，以备进入下一个兴奋区域。课间活动的内容很多，如散步、跳皮筋、踢毽子、跳绳、游戏、打羽毛球等等。但是，不要进行剧烈的体育活动，更不能在教室内追逐打闹。

Ⅴ,十分钟白糖发面的方法

1、酵母用量适当加大些，面粉的2%。用之前，用5倍的30多度的温水浸泡十分钟，让它们活化一下。

2、温度最重要，30度左右最好，更高虽然块，但是面团质量会下降。面要揉匀，适当加些糖。

3、温度控制可以用装有热水的蒸锅，暖气，发酵箱，有热水的微波炉，有热水的烤箱，温度保持基本稳定，还要保证必要的湿度。