Ⅰ.什么方法可以快速入睡

1、想要快速入睡首先建议病人睡觉前放松心情，避免焦虑、紧张的情绪。睡觉前也可以用温水泡泡脚，可以听一些舒缓的音乐，也可以进行自我的按摩安神的穴位常用的有百会、四神聪以及头维等。

2、如果上述办法没有得到改善，可以考虑一些中药汤剂或者配合针灸、理疗等对症治疗。

Ⅱ.种蔬菜什么方法可以不打农药

1、蚜虫、红蜘蛛、粉虱这些害虫主要危害的蔬菜的嫩叶，主要是嫩叶中的叶酸比较多，他们比较喜欢吃这些，但是对蔬菜的影响比较大，这个可以用而今韭菜捣碎，取汁液，加100中性洗衣粉，兑一桶水，进行喷雾，因为韭菜的汁液不会改变嫩叶的味道，还有趋避作用，汁液可以被洗衣粉粘住，增加有效期。

2、小菜蛾，棉铃虫、菜青虫等这些虫害，好多种植户反应喷完农药也不管用，也很痛疼，因为长时间的使用农药，害虫就有抗药性了，所以打了药效果也不理想。

3、如果出现打药也防止不住的情况，可以使用僵虫防治，可在晚上找颗比较虫子比较多的秧子，地上垫个塑料袋，开始卡打秧子，让虫子掉在塑料袋上，收集200克左右，捣碎，兑一桶水进行喷洒，以虫治虫，虫子就可以防治住了。

Ⅲ.螺丝清洗用什么方法

1、将螺丝放入清水中浸泡半天，再用清水冲洗其外壳。在锅中倒入适量的水，放入姜片，再放入冲洗后的螺丝。再往锅中的水里滴入5g油，将水煮沸，用油水不断冲洗螺丝里的垃圾。一段时间后将螺丝捞起，用清水再进行清洗。

2、将螺丝放到一盆水中反复搓洗。再准备一盆清水，滴入适当的香油，将搓好的螺丝放入水中浸泡一天一夜，建议中间多换几次水。

Ⅳ.什么方法减肥最快

1、正常吃饭，多喝水;嚼口香糖可降低唾液分泌;饮食要清淡，并抑制自己的食欲。要控制总热量的摄入，就需要在平时的饮食中，选择低热量的食物摄入，减少高热量食物的摄入。

2、刷舌头;点穴按摩;适当的睡眠可加快体能恢复。

3、少看美食节目，多看瘦身方面书籍，选择合适的方法，坚持运动。

Ⅴ.在河里捕鱼用什么方法

1、摸鱼：如果没有工具，河水又很浅，那么摸鱼是最有感觉的，可以直接用手来抓住鱼，也可以在脚窝中踩到鱼，河水中鲫鱼较多。

2、搬鱼:这种抓鱼方式可能一般城里人不太了解，这需要一个抬网，用两根带有弹性的竹子十字交叉然后每个头都固定住鱼网的一个角，再用一根粗点杆固定住中心，最好网中心要有个网兜这样才能网住鱼，和网兜一起真的是绝配，网兜的杆要长一些。

3、穿鱼：冬天一到千里冰封万里雪飘的，河面上都结了厚厚的冰，这个时候拿着铁穿子在冰面上凿开一个洞，在边上等着，鱼长期缺氧，如果有个喘气的机会，就都会到冰窟窿口换氧，在这时候抓就可以了。

4、炸鱼：这个比较暴力，拿着炸药直接扔到水里，由于冲击波较大会把大量的鱼都炸死了，然后直接到河里去捡鱼就可以了。当然这种做法不提倡。

5、电鱼：这个跟炸鱼性质差不多，都是大面积杀伤然后到河面去捡被电的翻白的鱼就行了。

6、钓鱼：有很多人都热衷于钓鱼，需要很强的耐心和意志力，钓鱼也有着人生真谛，也比较耗时间，也许钓的不是鱼而是寂寞。