Ⅰ：总经理办公室风水

1、总经理办公室的位置选择

一个房间因为坐向的关系，会划分成不同的区域，有贵人相助位、财神位、凶煞位。总经理的位置当然应该定在贵人的位置上，这样才能得到贵人的帮助，管理下属有威信。如果办公室设在凶煞位上，总经理自然会失去威信，也得不到贵人的相助，员工也不服从管理，事业也停滞不前。

原则上总经理的办公室，应设在整个公司的后方，犹如军队的指挥官在后面掌控一样，反之总经理的位置设在进门处位置，就像小兵打前阵，不符合常理。总经理位置可设在西北位，因西北为“乾”卦之位，乾卦取象主事者也。

2、总经理办公室的空间讲究

有的老板为了节约地方，没设自己办公室；而有的老板为了显气派，把自己的办公室弄得特别大，这两种情况都是不合理的。总经理办公室就像龙头，过大或过小，都会造成公司整体运转不灵活，面对各种竞争不能随机应变，从而阻碍发展。

那么总经理办公室要多大面积才比较合适呢，一般总经理的办公室，占整体面积的四分之一左右为宜，注意这里说的不包括工厂。另外总经理办公室的面积不宜太大，因为太大不易聚气，呈孤寡之象，业务会衰退。千万不要以为房间越大越气派，当然太小也不宜，代表业务不易拓展，格局发展有限。一般来说，应该在15至30平方米之间，并且最好设在较高楼层。

3、总经理办公室的桌椅摆放

总经理的办公座椅摆放也有严格的要求。第一，椅子后面不能空，一定要有墙为靠山，中国人做什么事情都讲究有“靠山”，有靠山，风水才能得到各个方面的照顾。

但是，总经理的办公椅也不能为了追求“靠”而紧紧顶在墙上，那样会适得其反。风水学说认为，这样会把自己的后路堵死，没有退路。办公椅靠墙正确的距离，应该是距离墙有一尺左右的距离，这样椅子左右前后转动都可以，就能达到做事情进退有余的要求了。

4、总经理办公室开门原则，不能从“靠山”开

第四点紧接着第三点说，意思就是开门的方向，不能在总经理的身后这道墙，这样容易造成公司的下属暗地里捣鬼，而自己不能觉察，从而会给公司带来意想不到的灾难。而大门直冲着总经理的办公桌，也不是很好的方法，最标准的开门是在办公桌的右前方开门，这样才是最符合风水的总经理办公室开门原则。

5、进入总经理房间的路线设置

虽然总经理房间大都设在后面，但从大门走到房间的路线也不可弯弯曲曲，或杂物阻碍，或曲径幽深。这样财气不易进入房间，反而会使业务发展困难重重。

6、总经理办公室的形状设计

总经理办公室的不宜为“L”形，柱角多的办公室也不宜，这样会造成不易与员工、客户协调沟通的情形，圆形办公室也不宜。

7、总经理办公室的装饰要点

总经理办公室的玻璃不宜太多、太大，否则会减低隐秘性，宜用帘子装饰。桌位应面向窗户，或看得见员工，最好与员工坐位一致，或与房子的坐向一致，如此方能上下一条心，亦可以俯天下之背。

Ⅱ：办公室放镜子有什么禁忌吗

1、不宜正对办公室大门：按照风水上的说法办公室大门是不能摆放镜子的，镜子为反光遮挡之物，大门是办公室财气的进出口如果说镜子对着大门的话就会使的财气不能进入办公室内这样的话就会使公司财运不济严重的话会导致公司资金周转不灵，申请贷款时常常失败告终。因此，办公室大门应避免镜子正对，若无法转移或拆卸，要在大门设置屏风或玄关。

2、不宜正对办公室厕所：办公室卫生间对着镜子是非常忌讳的，如果说镜子对着卫生间的话因为镜子具有反射作用就会将卫生间的污秽反射到办公室外面，这样就很亏导致员工的健康运受到影响从而降低工作效率。可在卫生间装上珠帘，同时在两者之间放置风水植物，起到遮挡作用和化解功效。

3、不宜正对办公室窗户：办公室出现镜子对着窗户的情况也是一种很不好的风水格局，会将外界的煞气反射到室内；若能通过镜子看到外界建筑物的反光煞，对公司员工的身体不利，常经常会有眼科疾病发生；若是透过镜子将外界的树撞煞反射在内，则会导致公司好运停滞不前；镜子反射出现探头煞，则会影响公司的贵人运势，常常出现小人做祟；镜子反射出现尖角煞，乃是最凶之煞，对公司员工的健康、发展和财运都存在危害。建议转移镜子的摆放位置，若来自外界建筑物的反光，则要及时更改窗户的位置，或拉上厚实的窗帘。

4、忌正对办公室办公桌：除了以上几点之外镜子还不能对着办公桌，否则会导致工作人员无法专心工作，常常心神不宁，甚至会出现头晕眼花、身体虚弱等症状发生。这样的风水格局不但会引发身体疾病，还会影响工作晋升和提升薪水。提醒大家，对于企业财务部门和设计部门远离这种现象，否则会影响工作人员的头脑清晰，常常出现账目糊涂，设计思维和创造能力发挥失策。应当转移镜子，或调整办公桌所在位置，使其不在同一直线上。

Ⅲ：办公室总结范文

1、一年来，在领导的培养和同事的帮助下，我加强学习锻炼，认真履行职责，积极调整心态，使我不论在思想认识上还是工作方法上都有了很大进步，鉴别力进一步增强，执行力进一步强化，承受力进一步提高。现将今年工作完成情况和明年工作思路总结如下。

2、20**年工作总结：今年是我工作的第四个年头，又身处办公室这样的综合性服务部门，一直以来，我始终牢记不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功的三不原则，在委局领导的支持和帮助下，全面提高了自己的思想认识、工作能力和综合素质，较好地完成了各项工作任务。

3、加强学习，努力增强鉴别力。是加强理论知识学习。今年，主要以学习党的十八精神为主线，分阶段、分类别学习相关理论知识，全面回顾了中国共产党十七届历次中央全会精神，全文通读了党的十八大报告，自觉学习了十八大精神辅导材料，系统整理了习近平总书记在常委见面会上的讲话、在十八届中国共产党中央政治局第一次集体学习时的讲话和在首都各界纪念现行宪法公布施行30周年大会上的讲话等履新后的重要讲话，政治敏锐性不断增强，政治立场进一步坚定。

4、加强业务知识学习。业务知识，常学常新。今年，重点围绕加强党的纯洁性、党性党风党纪教育、治理慵懒散奢、开展调查研究等方面，进行业务知识学习。十八大结束后，我重点学习了中国共产党中央纪律检查委员会向党的十八大的工作报告和十八届中央纪委第一次全体会议精神等，对今后工作思路有了大概了解，努力做到心知肚明，为更好地服务委局各部门开展好明年工作奠定良好基础。

5、注重知识更新。要学做事，首先要学做人。要想以崇高的品德、高尚的情操和良好的修养赢得尊敬，就必须靠长期学习和刻苦磨练才能得来。今年，我利用业余时间通读了《苦难辉煌》、《明朝那些事儿》、《摇晃的中国》、《生活周刊》、《南方周末》、《经济观察报》等书籍报刊杂志，努力避免知识老化、思想僵化、能力退化，不断增长知识、增加智慧、增强本领，视野和思路得到进一步开阔。

6、认真履职，不断强化执行力。今年，在调研信息、督查督办、文字材料、接待服务等日常工作中，我努力做到不让领导布置的工作在我手中延误、不让需要办理的文电事项在我手中积压、不让到办公室联系工作的同志在我这里受到冷落、不让委局机关和办公室的形象在我这里受到影响。回顾今年的工作，我认为主要有以下几个特点：第一，在计划上注重有序。一年来，根据办公室整体工作安排，由我牵头组织的调研服务、会务保障、接待考察等工作共计30余次。工作中，无论涉及多少单位，无论涵盖几个内容，我都坚持事无巨细地制定方案、拟定计划，努力做到按部就班、有条不紊，充分体现了计划性。也正是这种计划有序的工作方式，使我在各项工作中逐渐变得沉着冷静、自信成熟。第二，在协调上注重有方。今年，全市系统运动会交由我区承办，作为全市性的体育赛事，不但委局领导甚至区委区政府主要领导都高度重视，明确提出要办出特色，办出水平。为了完成好任务，在这项工作中，我作为组织者之一，在委局领导的领导下承担了一些协调工作。工作中，注意方式方法，尤其是运动会当天，作为东道主和主办方的联系人之一，承担着协调各方、服务全局的重要职责，仅仅是当天上午就接打电话上百次，为运动会的胜利召开做出了自己的贡献。第三，在落实上注重有力。今年，在督促完成委局57项折子工程和两件政协提案的过程中，我始终坚持沟通在前、协调在先，注重督查、注重落实，尤其是在提案件的办理中，与承办部门、提案代表和政府办等相关部门，保持了密切沟通，提前给予了答复，受到了各方好评。第四，在反馈上注重有声。作为办公室的一员，平时的很多工作都需要得到反馈性信息。可以说，任何一次会议的成功举办，任何一次接待工作的顺利完成，任何一项领导批示的落实，都需要反馈，都离不开反馈，这就要求我必须做到在工作中坚持事事有反馈，反馈必有声。

7、回顾一年来的工作，我虽然取得了一些成绩，积累了一些经验，收获了一些希望，但是，实事求是地说，与领导的要求和自己的期待还有不小差距，主要表现在：在工作的韧劲上有待进一步历练，在工作的方式上有待进一步成熟，在工作的状态上有待进一步调整。总之，回顾取得的成绩，固然可喜，值得欣慰，但面对未来，仍感任重道远、不敢懈怠。

8、调整心态，逐步提高承受力。一年来，在工作中，我明显感觉到自己遇到了所谓的三年之痒，工作疲态初显，出现了诸如状态起伏、动力不足等现象，一定程度上影响了工作效率。面对这些，我对自己做了认真分析，及时进行自我加压，主动查找差距，并采取每天晨练、早睡早起、坚持业务知识学习等措施，努力保持精力的充××、工作的高效、斗志的高昂和信心的坚定，逐步提高了自我承受力。

9、明年工作思路：20**年，对于我个人而言，机遇与挑战并存。最大的机遇是工作上逐步驾轻就熟，最大的挑战就是在这个时候容易迷失自我。因此，对于下一步的思路，我想，还是通过着重抓好以下四点，实现以点带面，寻求自我突破。

10、一是找准切入点。无论做什么事情，都有个找切入点的问题。切入点找到了，找准了，工作不仅主动，还能起到纲举目张、全局皆活的作用。初步打算，明年准备以月度总结为切入点，以信息的形式将委局工作任务完成情况进行月度分解，以达到督查督办的目的。

11、把握着力点。着力点，顾名思义就是致力于完成某项任务或工作时重点着手之处。作为办公室的一员，明年将重点围绕会务组织、文字综合、接待考察、文电办理等着力点开展工作，分门别类完成好分内工作，不断提高工作效率。

12、开拓创新点。创新，某种意义上可以说就是人无我有，人有我优;人无我有，人有我新。办公室工作，任务繁杂，头绪众多，要想实现创新，难度较大，但是，有难度并不代表没出路，如果对自己的分内工作加以梳理，无论是会务组织，还是文电处理，都能找到创新点。

13、激活兴奋点。常言道兴趣是最好的老师。时间长了，每一个人都会产生职业倦怠感，遭遇发展的瓶颈。这个时候，如何在平时的工作中，有效激活自己的工作兴奋点，对于提高工作效率具有十分重要的作用。

14、最后，用一句话作为本年度的工作总结下一年度的开始，也就是：前行，需要坚持;坚持，必然前行。这既是自励，更是共勉。

15、以上所述，仅为自己的一点不成熟的思考，不妥不当之处，敬请批评指正。

Ⅳ：办公室预防颈椎病

一、每次打字之前，请先互相摩擦自己的手掌及伸展一下白己的手指、手赏及手腕。跟运动一样，热身动作可以帮助你走更远的路。打字时手腕不应该放置在桌面上的任何东西上，包括外面卖的鼠标垫。应让手腕架空在一定的高度上，这样会感觉更臼然只有在休息的寸候才可把手腕完全放下。

二、键盘应该低到肘不需要往上弯。打字时不要敲的太用力。鼠标也是一样轻松就好，不要太用力。最好用手臂来动，而不要光凭手腕的力量。打复合键钮时，比如CTR+C、ALT+F时，应该要用两只手来完成。且尽量用另只手浅段的手指来完成。

三、长时间弯腰或长期伏案工作学习的人，可以通过调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，定期站起来伸展腰部，一般建议坐着工作45分钟后起立活动15分钟，使疲劳的肌肉得以恢复。

Ⅴ：办公室风水布局

1、办公桌后宜靠墙，办公桌的摆放不适宜背后窗户或大门，而适宜背靠墙壁，所谓背靠墙，意味着背后有靠山，办起事来会少很多阻碍，无论是管理者还是下层员工，办公室的摆放都要遵循这个原则，如果实在不能靠墙的，可以设立挡板，划成隔间。

2、办公桌前宜开阔，办公桌前属于办公桌的朱雀位，这个位置意味着办公着的钱途，朱雀位要开阔敞亮，方能使人前途无量，有极强的发展空间。如果由于空间限制，办公桌两两相对的话，办公桌之间则要设置挡板，一来能避免工作中两人之间的互相影响，二来能减少两人气场的相冲，避免同事之间的摩擦。

3、办公室财位放保险柜，办公室的财位是一个极其重要的位置，利用好了，能使公司的发展稳步上升，不少人在财位上的摆设各不相同，财位上摆放保险柜，能使公司财运提升。同时一些具有活力的植物盆栽的摆放也能激发出财位的作用。