1、磨砂膏每周两到三次，两天用一次。
2、混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。 此类制品不宜天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，且按摩时轻重要适度，以免造成皮肤损伤。有美白功效的磨砂膏可以美白。磨砂膏的功效有：在发挥剂中油分、水分及表面活性剂清洁作用的同时，通过杏壳粉、尼龙粉等磨料的摩擦作用，可将较难清除的污垢及堆积在皮肤表面老化的角质层细胞去除。
1、直接涂抹在脸上或者身体上，用打圈的方式去除老化死皮，然后再用清水清洗干净即可。
2、磨砂膏的使用次数不宜过多，特别是角质层比较薄的人一定要注意，防止过度去除角质造成皮肤敏感。磨砂膏就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、精油型，珍珠粉型，化学型和花卉精油型，磨砂膏按护理可以分为面部和身体。
1、身体磨砂膏，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。所以大家挑选时一定要试试磨砂颗粒是否圆滑，是否过于坚硬。
2、身体磨砂是指用一些小颗粒状的美容物质轻轻按摩皮肤达到去皮肤角质的作用。
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